묵무침 만드는 법 동부묵 청포묵김무침 어린이반찬

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뚜루

묵무침 만드는 법 동부묵 청포묵김무침 어린이반찬

아이들도 어른들도 두루두루 좋아하는 밑반찬, 동부묵 무침입니다. 동부묵은 겉보기엔 청포묵과 비슷하게 생겼지만 청포묵은 녹두, 동부묵은 콩의 일종인 동부로 만들어졌다고 해요. 두가지 모두 칼로리는 낮고 영양가는 높다고 하니 자주 만들어 드셔보세요 :)

4인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

동부묵
400g 구매
계란
1개 구매
김가루
1줌 구매
소금
2/3작은술 구매
통깨
0.5큰술 구매
참기름
2큰술 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
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냄비
구매
채반
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볼
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프라이팬
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뒤집개
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믹싱볼
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스푼
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접시
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노하우

▶ 계란 조리법

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▶ 참기름 보관법

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동부묵 400g 한 팩을 준비해 주세요

도마 , 조리용나이프

묵을 먹기 좋은 크기로 잘라주세요

끓는 물에 묵을 넣고 묵의 테두리 부분이 투명해질때까지 3분 가량 데쳐주세요

데친 묵은 찬물로 여러번 헹궈 물기를 빼주세요

계란 1개를 준비해 흰자와 노른자를 분리해 주세요

그리고 지단을 만들어 얇게 채썰어 주세요

프라이팬 , 뒤집개 , 도마 , 조리용나이프 ,

묵에 소금 2/3작은술을 넣어 간이 골고루 배도록 살살 무쳐주세요

믹싱볼 , 스푼

달걀지단과 김가루 한줌을 추가로 넣어 휘리릭 섞어주세요

통깨 0.5큰술, 참기름 2큰술 둘러 마무리해 주세요

탱글탱글한 식감의 동부묵무침 완성입니다 :)

: 간장으로 간을 해도 되지만 묵의 색이 탁해질 수 있어 깔끔하게 소금으로만 간을 하는 것을 추천드려요! 계란 지단은 선택입니다 :)

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등록일 : 2024-09-22 수정일 : 2024-09-23

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http://blog.naver.com/2min_love

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#동부묵 #동부묵무침 #묵무침 #청포묵무침 #청포묵 #밑반찬 #초간단밑반찬 #어린이반찬

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