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다진 양파 30g, 다진 당근 30g
스팸 200g
두부 1/2모
등록일 : 2017-02-08 수정일 : 2017-12-05
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난이도
맛있었어요!전분이 없어서 중력분 넣고 해보니 약간 질어서 달걀 더 넣고 밀가루 추가해서 부쳐보니 괜찮더라고요 ㅎㅎ
스팸만 먹이면 콜레스트롤땜시걱정했는데 단백질이풍부한 두부와야채싫어하는아이들에게 함께넣어먹게할수있어 살찌는우리아들 한테 정말좋은 레시피여서 감사합니다
두부 요리 찾던 중에 재료도 냉장고에 있는거라 따라서 해봤는데요 햄이 들어가면 느끼하지 않을까 했는데 너무 맛있네요 새송이 버섯도 같이 넣어봤는데 씹히는 맛도 있고 좋았어요 날씨 좋을때 도시락으로 준비해서 나들이 가도 좋을거 같네요^^
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