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튼튼이

오징어 볶음 라이스~간단해요★




(재료:오징어 한마리 ,양파,당근,청양고추)

(양념장:고추가루 한숟가락,고추장한숟가락,설탕,마늘,,파,진간장)

#오징어를 먹기좋은크기로 썰어놓고 그릇에 오징어랑 준비한 양념장을 넣고 버무려놓는다

5분후에 후라이팬에 기름을 두르고 볶으면 끝

오징어는 오래볶으면 질겨 맛이없기 때문에 센불에서 빨리 볶는게 좋다

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어제 마트갓다 찬거리 없어서 사온 오징어..

신랑이 국은 잘 안먹어서 오징어 볶음을 해보앗다

고추가루가 매워서 먹으면서 땀을 삐질ㅃㅣ질 흘렷당..

입맛없을때는 요렇게 간단하게 해먹음 입맛이 돌아오는거 같당~~

등록일 : 2008-10-13 수정일 : 2008-10-13

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