Name: 명절에 찐 급찐살! 급찐빼! 다이어트 추천 레시피
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만개의매거진

명절에 찐 급찐살! 급찐빼! 다이어트 추천 레시피

굶어서 빼는 다이어트는 위험해!
건강 나빠지고 요요 오는 단식보다는
일상 속에서 즐기는 건강하고 맛있는 다이어트 레시피!
저칼로리 레시피 통해서 오늘 하루 가볍게 시작하자!

1인분 5분 이내 아무나

[재료]: 메뉴에따라달라요!

동영상

조리순서Steps

다이어트 필수템 곤약! 닭가슴살, 표고버섯과 건강하고 시원한 곤약국수 어때요?

닭곤약국수

바나나와 파인애플이 만나 더욱 상큼하고 시원한 스무디와 취향대로 과일토핑까지!

과일스무디볼

건강한 맛 가득❤ 다이어트주스 3종세트!

다이어트주스

건강한 재료들로 가득찬 영양듬뿍 배는 든든 유부포케 완성!

유부포케

야채 위에 문어를 올리면 쫄깃쫄깃 식감 좋은 한끼 샐러드 완성! 상큼한 레몬드레싱과 함께하세요~

문어샐러드

맛있는 재료들 가득한 취향별 샐러드를 보틀에 넣어보세요!

보틀샐러드

식감이 대박! 고소한 병아리콩과 아삭아삭 채소들로 씸는 재미일품인 병아리콩 생러드! 요거트 드레싱과 함께 촉촉하게 즐겨보세요~!

병아리콩샐러드

에어프라이어를 이용해 골고루 익힌 버섯 채소구이! 그냥 먹어도 좋고 빵에 올려도 좋고!

에어프라이어

버섯채소구이

빵 없는 샌드위치 언위치! 양상추를 빵처럼 맛있는 재료들과 랩에 감싸 돌돌~

랩

언위치

두툼한 오징어가 김밥속에! 현미밥으로 만들어 더욱 맛있는 오징어 현미김밥에 묵은지가 함께해 더욱 맛있어요!

오징어현미김밥

곤약국수 관련 상품

등록일 : 2021-09-17 수정일 : 2021-09-17

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만개의매거진

#다이어트 #저탄고지 #다이어트레시피 #다이어트식단 #다이어트주스 #살빼는식단 #굶지말고빼자 #새해다짐 #저칼로리식단 #채소식단

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팽이버섯 베이컨 볶음

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아삭아삭 달큰한 양배추 베이컨볶음~~

포크앤나이프

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호박베이컨볶음

쟌쟌

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시금치요리 시금치베이컨볶음 엄지척

혀니ㅋ

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어묵조림 맛보장 레시피

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10분이내 저렴한 재료로 맛나게 만드는 꽈리고추 어묵조림

EasyFusion집밥er

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#어묵조림~ 어묵 반찬이 어려워서 쓰나!! 초초 간단 해야지!!

두율이아빠

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어묵조림 밑반찬

시크제이맘

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매콤한 어묵조림

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