간단한 마른 반찬 촉촉한 진미 오징어채볶음

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냠냠간단요리

간단한 마른 반찬 촉촉한 진미 오징어채볶음

촉촉 달달 오징어채볶음

2인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

진미채
150g 구매
고추장
2스푼 구매
간장
1스푼 구매
고추기름
2스푼 구매
다진마늘
1스푼 구매
설탕
1스푼 구매
올리고당
1스푼 구매
마요네즈
3-4스푼 구매

노하우

▶ 고추장 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 고추기름 손질법

▶ 설탕 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

동영상

조리순서Steps

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진미채는 먹기좋게 자르고 찬물에 5분정도 담가둡니다

고추장,간장,마늘,고추기름,설탕,올리고당을 위 분량대로 넣어 소스를 만듭니다

진미채를 담궈뒀던 물을 버리고 마요네즈 3-4스푼을 넣고 버무려줍니다

팬에 소스를 넣고 끓어오르면 불을 끄고 진미채를 넣어 잘섞어주면 완성 입니다

약불

오징어채볶음 관련 상품

등록일 : 2019-10-13 수정일 : 2019-10-14

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레시피 작성자About the writer

냠냠간단요리

"냠냠간단요리"유튜브를 하고 있어용~ 더 자세한 레시피 보러 오세요^^ https://www.youtube.com/channel/UChebvYWwYDw9lrj9yBnB7gw

sns

포토 리뷰 1

요리 후기 8

채영채은맘 2019-10-19 22:52:20

울 신랑 . 아이들 내가 한 반찬 맛없다고 잘안먹는데~ㅜㅜ 오늘은 맛있다고 하며 진미채만 먹네요~^^고소한 맛과 달콤한맛이 요리의 핵맛~ 요리사진은 못찍었는데~ 다음엔 꼭 올릴께요

쉐프의 한마디2019-10-20 15:54:23

남편분하고 아이들이 잘먹는 모습에 뿌듯 하셨겠어용~만드신요리사진도 너무나궁금합니다^^

샬랄랄라 2019-12-02 17:37:45

요리 설명 감사합니다..냉장고에 갇혀 있던 오징어채 맛나게 만들었습니다^^

쉐프의 한마디2019-12-03 09:36:29

냉장고에있던오징어채해결하셨다니후련하시겠어용^^

,,,,,,,,,,,,,,,,,, 2019-11-12 21:06:53

역쉬~~~~^♡^ 애들이. 이번엔 쫌괜찬네...ㅋㆍㅋㆍㅋ 애들이 인정합니다~~~♡♡

쉐프의 한마디2019-11-13 09:54:26

아이들반응이넘귀욥네용ㅋㅋㅋ상상되요ㅋㅋ

윤수희- 2020-01-14 09:09:49

너무 맛있어요~~^^ 사놓고 몇주동안 방치해놓은 오징어채볶음 정말 레시피 짱이에요~~

쉐프의 한마디2020-01-14 09:09:49

진미채는 이상하게 사두고 한참 있다 요리하게 되죵ㅎㅎ 맛있게 드셨다니 뿌듯뿌듯~^^

훈엔영 2019-12-24 12:58:31

촉촉한 진미채가 완성되었어요 그전에 너무딱딱해서 턱이 아팠었는데 부들부들 너무 맛났어요~^^

쉐프의 한마디2019-12-24 13:32:03

맞아용~딱딱하믄턱이넘아프죵ㅎㅎ요건시간이지나도촉촉하게먹을수있어용^-^

sun0^^ 2020-03-19 21:16:24

완전 맛나요♥♥♥

쉐프의 한마디2020-03-20 09:52:08

밥도둑반찬이죵^^♡♡

정뷰 2020-07-06 19:58:01

말이 필요없네요.

즐겁구냥 2019-11-03 15:53:05

맛있어요

쉐프의 한마디2019-11-03 17:42:19

맛있게드셨다니넘좋네요^^

댓글 0

#오징어채진미채 #반찬 #도시락반찬

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