Name: 면은 먹고싶은데 다이어트 해야할때! 해초비빔국수레시피 알려드려요!
Total time: 60 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 해초면 1봉지 (해초미역면); 계란 1개; 오이 1/2개

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자몽언니

면은 먹고싶은데 다이어트 해야할때! "해초비빔국수"레시피 알려드려요!

10년째 15kg를 감량하여 유지하고 있는 자몽언니가 소개하는 비빔국수입니다. 다이어트를 시작하고 나서 마음 놓고 먹을 수 없었던 면을 대신할 해초미역면을 알려드리려고 합니다.^^

1인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

해초면 해초미역면
1봉지 구매
계란
1개 구매
오이
1/2개 구매

조리도구

냄비
구매
볼
구매
채칼
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채망
구매
채반
구매
접시
구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

동영상

조리순서Steps

계란은 삶아준 뒤, 흰자와 노른자는 분리해주세요.

냄비

오이는 채썰어주세요.

볼 , 채칼

오이 손질법

계란 흰자는 채망에 걸러주세요.

채망

해초미역면을 씻어주고, 그릇에 담아주세요.

채반

해초면 위에 소스를 넣어주고, 계란과 오이를 얹어주면 완성이에요.

접시

간단한 재료로 맛있는 다이어트가 된답니다!

: 계란으로 단백질과 포만감 챙기면 "맛있게 먹고 살 뺄" 다이어트 식단 완성이에요!

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등록일 : 2025-04-04 수정일 : 2025-04-04

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레시피 작성자About the writer

자몽언니

맛있는 다이어트식단레시피! 10년째 55KG 유지하고 있는, 건강한 식습관을 꾸준히 실천하고 있는 유지어터!

#다이어트레시피 #다이어트식단 #다이어트국수 #건강한식단 #노밀가루 #비빔국수

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