항암주스 토마토 주스 항암성분 200% 올려서 알차게 먹기

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암도때려잡는

항암주스 토마토 주스 항암성분 200% 올려서 알차게 먹기

삶은 토마토 주스차 토마토 속에 라이코펜 성분은산화방지에 도움을 주어서 면역력을높여주는데 도움이 됩니다. 그리고 항염과 해독작용에도 좋습니다. 체내 영양분 흡수율을 높일수 있고 토마토에 든 대표적인 항산화 물질인 '리코펜' 성분을 충분히 흡수할 수 있기 때문입니다. 단, 설탕은 뿌려 먹지 말아야 하며,설탕의 당분을 소화하느라 토마토에 있는 비타민B군이 체내에서 소모됩니다. 삶은토마토 효능을 극대화 하기 위해서는 토마토를 삶거나 익혀서 드시는게 좋습니다. 껍질이 벗겨질 정도로 대쳐서 올리브유와 함께 드시면 더욱 좋습니다. 올리브유를 넣는 이유는 토마토에는비타민A가 풍부한데 기름과 먹으면 체내흡수율을 높인다고 합니다. 강력한 항암음식 토마토 모든암에 좋으나 특히 유방암과 전립선암과 효과가 있습니다.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

완숙 토마토
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[소스]

올레오칸탈올리브오일
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잘익은 토마토 2개를 십자로 칼집을 내어주세요.

냄비에 반이상 잠길듯 물을 넣고 끓여주세요.팔팔 끓으면 약불로 줄이고 20분 삶아요.

20분후 모습 입니다.

토마토를 삶은 국물도 한국자 넣어주세요.

올레오칸탈 올리브오일을 넣어주세요.

파슬리 가루를 넣어주세요.

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등록일 : 2024-02-17 수정일 : 2024-02-20

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레시피 작성자About the writer

암도때려잡는

음식은 곧 약이고 약이 곧 음식이다. 진정한 의사는 당신에 마음속에 있습니다.

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