아이주도이유식 토마토달걀볶음 레시피 : 아기 토마토계란볶음 만들기

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

4,357

상품목록

지오네맘마

아이주도이유식 토마토달걀볶음 레시피 : 아기 토마토계란볶음 만들기

토마토와 달걀만 있으면 휘리릭 만들 수 있는 초 간단 메뉴죠^^
간단하지만, 영양도 챙기고, 맛도 있고, 아기가 먹기에 부드럽고! 이런 메뉴는 언제나 환영 아닐까요:)?
특히 바쁜 아침 메뉴로 딱인 것 같아요!
[같이 구성한 아이주도이유식 식단] 단호박, 닭안심, 토마토달걀볶음

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

토마토
1개 구매
달걀
1개 구매
파
약간 구매
버터
2g 구매

노하우

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 버터 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

초간단 준비물!
토마토, 달걀! 끝!
파는 선택인데 저희 아기는 오히려 안넣을때 더 잘 먹더라구요! 안넣어도 완전 괜찮아요.
버터 혹은 오일도 볶을때 아주 소량 들어가니 준비해주세요:)

토마토는 껍질과 씨를 제거해서 준비해주시는게 깔끔해서 좋아요. 아기가 먹기도 더 편하구요!
계란을 하나 풀어서 준비해주시면 되는데, 저희 아기는 흰자 알레르기가 있어서 노른자 하나에 우유를 조금 넣어서 풀어줬어요.
양이 너무 적을것같고, 식감이 조금 더 부드럽길 바라는 마음에서 넣어주었지만 우유는 생략 가능해요^^
버터는 2g정도 소량, 오일은 5ml(1아기스푼)정도입니다.

프라이팬을 약불에 올리고 준비한 버터 혹은 오일을 골고루 둘러주세요.

파를 준비하셨다면 파를 먼저 볶아주세요.
혹은 생략가능합니다.
저는 넣어보고싶어서 이번에 처음 넣어봤는데, 다음부턴 안넣으려구요^^

자 이제부터 스피드 올릴게요!
계란을 넣어주는데요,
계란은 아주 빨리 익어버리니 재빨리 휘저어주세요!

그리고 계란이 너무 익어버리기전에 재빨리 토마토를 넣어서 계란과 섞듯이 볶아주세요.
토마토가 너무 형태가 물러져버리기전에 불을 꺼주시면 완성!
그런데 사실 우리 아기들은 토마토가 많이 뭉그러져도 오히려 먹기 더 편하기 때문에 좋을 수 있어요. 그러니 너무 토마토를 신경쓰면서 볶지 않으셔도 괜찮아요^^

휘리릭 완성!

이건 또 다른날 구성했던 토마토달걀볶음이 들어간 식단인데요,
이날은 너무 잘 익은 토마토로 만들어서 토마토가 많이 뭉개졌었어요.
하지만 아기가 정말 잘 먹어주었답니다^^
이렇게 파가 들어가지 않아도,
토마토가 흐물흐물해져 버려도
다 괜찮답니다^^
맘 편히 볶자구요!

: 토마토는 씨와 껍질을 제거해주시면 훨씬 깔끔하고, 아기가 먹기에도 더 편해요!

토마토달걀볶음 관련 상품

등록일 : 2022-09-19 수정일 : 2022-09-19

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

댓글 0

#이유식 #아기간식 #아기요리 #토마토달걀볶음 #토마토계란볶음 #핑거푸드 #아이주도이유식 #아기식단 #아기주도이유식 #자기주도이유식

고구마스틱 맛보장 레시피

1

에어프라이어로 과자처럼 맛있는 고구마 스틱 만들기

뽀유TV

5.0(18)
2

에어프라이어로 고구마스틱 간식으로 딱이죠~

요리하는러라

4.9(18)
3

에어프라이어로 만든 간식 고구마스틱

요리톡톡 맛톡톡

4.4(10)
4

오독오독 씹히는 소리까지 맛있는 고구마스틱

윤

4.9(8)

돼지등뼈찜 맛보장 레시피

1

매콤 달콤한 돼지 등뼈찜 만드는 법

백합엄마

5.0(62)
2

간장양념의 돼지등뼈찜

하늘향

4.6(21)
3

매콤,달콤,짭쪼롬 돼지등뼈찜

뽀뚱

4.9(20)
4

비싼 소갈비 대신 돼지등뼈로 찜했어요~ 돼지등뼈찜

배고픈엄마

5.0(20)

마늘볶음밥 맛보장 레시피

1

백종원 마늘볶음밥 만드는 법 간단 한 그릇 음식

뽕림이

4.9(51)
2

오동통 닭가슴살과 알싸한 마늘의 꿀 만남! 어딘가 이국적이야~닭마볶음밥★

스마트카라

4.9(21)
3

마늘볶음밥

편한식사

4.9(17)
4

깔끔한 맛, "마늘볶음밥"♪

서재인

4.9(13)

애호박찌개 맛보장 레시피

1

칼칼하고 시원한 애호박찌개

Jade00

4.7(91)
2

순두부 애호박찌개 끓이는 법

츄츄맘

5.0(82)
3

고추장 애호박찌개 만드는 법 얼큰한 국물요리

전라도언니루비씨

4.9(33)
4

저녁메뉴 돼지고기 애호박찌개 황금레시피

스카이윤

4.8(32)

물회 맛보장 레시피

1

골뱅이소면물회

현이민이아빠

4.8(31)
2

골뱅이물회 만들기<시원한 국물요리로 먹기>

딸기망고chsiiii

4.7(9)
3

더운 여름 이것 만한것도 없다! 골뱅이물회

만개의레시피

4.9(9)
4

소주를 부르는 맛! 새콤 매콤 술안주 오징어 물회

롯데주류 미림

5.0(7)

닭조림 맛보장 레시피

1

대파 닭안심 조림

밥차리라

4.9(104)
2

양념치킨 맛이 나는 매운닭다리조림

옥이

5.0(68)
3

간장양념 닭조림으로 간식해결~

의정부바겨사

4.9(46)
4

닭봉 & 윙 조림~ 달큰한 소스에 조려진 맛있는 닭봉 &윙~

두율이아빠

4.9(13)

간장찜닭 맛보장 레시피

1

백선생 간장찜닭 ~

촌아짐

4.7(285)
2

[자취생 특별요리] 단짠의 정석! 간장찜닭 간단 레시피

얌무

4.9(104)
3

(집에서 즐기는 술안주) 간장 찜닭 / 안동 찜닭

아랄랄라

4.9(80)
4

백종원 찜닭 레시피 간장찜닭 안동찜닭 황금레시피

우기사랑

5.0(15)

찜닭 맛보장 레시피

1

실패없는 찜닭 황금레시피

v쭈양v

4.8(304)
2

찜닭 만들기 (간장 찜닭 간단하게 만드는 법)

DHYA

4.9(101)
3

간장)닭볶음탕 찜닭 만들기 찜닭소스 이대로만 하면 우리집이 맛집

쿡딱

5.0(37)
4

백종원 찜닭 레시피

서자매맘

4.4(30)

두부 맛보장 레시피

1

구워먹는 두부요리 에어프라이어요리

꼬순네집밥HomeCooking

5.0(33)
2

일본 이자카야 맛!!가리바타 두부♡ガリバタ豆腐

안하♡

4.9(29)
3

【두부로 만드는 반찬 두가지】 양념순두부와 두부김치 만들기~

조밍키♥

5.0(19)
4

초간단 밥도둑! 달걀장조림을 뒤 이을 간장두부장 ♥

만개의레시피

4.5(18)

팬케이크 맛보장 레시피

1

노밀가루 바나나 팬케이크

일산댁생활백서

4.5(82)
2

핫케이크 가루로 입에서 살살녹는 수플레 팬케이크 쉽게 만들기

뽀유TV

4.9(33)
3

집에서 해먹는 수플레팬케이크!

마네키네꼬

4.8(28)
4

다이어트 요리, 바나나 팬케익 만들기

요리하는아가씨옆집그녀

4.8(21)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.