Name: 닭가슴살 두부 비빔밥
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 훈제 닭가슴살 100g; 두부 1/2개; 당근 1/2개; 돌나물 1줌; 어린잎 1줌; 적양배추 1줌; 간장 1T; 식초 1T; 참기름 1/2t

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오박사닷컴

닭가슴살 두부 비빔밥

탄수화물인 쌀밥 대신 단백질이 풍부한 닭가슴살과 두부,식이섬유가 풍부한 야채를 섞어먹는 거부감없이 드실 수 있는 한그릇 요리입니다.

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

간장
1T 구매
식초
1T 구매
참기름
1/2t 구매

노하우

조리순서Steps

분량의 재료들을 세척,손질하여 준비합니다.

미리 데워둔 훈제닭가슴살을 얇게 채썰어줍니다.

당근도 얇게 채썰어 준비해줍니다.

두부는 칼등으로 조심히 으깨어 줍니다.

간장1큰술,식초1큰술,참기름 약간을 모두 넣어 잘 섞어줍니다. 기호에 따라 깨소금을 첨가하셔도 좋습니다.

그릇에 준비한 재료들을 간지런히 담아줍니다.

준비한 양념을 첨가하여 닭가슴살 두부 비빔밥을 맛있게 드시면 됩니다.

: 재철에 알맞는 야채를 곁들여 드시면 더욱 좋습니다.
생 닭가슴살을 직접 삶아 사용하시는것보다 간편한 훈제 닭가슴살을 이용하시면 훨씬 간편하고 좋습니다.

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등록일 : 2018-11-21 수정일 : 2019-05-15

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레시피 작성자About the writer

오박사닷컴

내 주방으로 배송되는 맛있는 음식

제품: 오다닭 훈제 닭가슴살 염분무첨가 100g

#닭가슴살 #오다닭 #닭가슴살요리 #다이어트요리 #두부요리

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