고구마라테:따뜻하고 편한 아침식사

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재미마미

고구마라테:따뜻하고 편한 아침식사

차가운 군고구마와 차가운 우유로 아침을 떼우기엔 날씨가 너무 춥지요? 조금의 수고만 더하면 따뜻하고 든든한 아침식사로 변신할 수 있어요. 물론 식간의 음료로도 좋구요.

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 조청 조리법

조리순서Steps

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텍스트만보기

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익힌고구마는 껍질은 까고
조청과 브라질너트도 준비한다

우유는 컵에 따라붓고 전자렌지에 뜨겁게 데운다(고구마가 따뜻한 상태라면 따뜻하게 데운다)

전자레인지

준비한 재료를 모두 담고
핸드믹서로 윙~~~

따뜻하게 데워진 컵에 고구마라테를 따르고 코코아가루나 계피가루 솔~솔~

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등록일 : 2018-01-28 수정일 : 2018-01-29

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#고구마라테 #카페메뉴 #간단아침 #음료 #한그릇음식 #초간단 #영양식 #건강식

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