Name: [해외자취Cook.feel通]150. 전자렌지 계란후라이 레시피
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 계란 1개; 식용유 약간; 전자렌지용그릇 1개

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꼬마마로

[해외자취Cook.feel通]150. 전자렌지 계란후라이 레시피 <전자렌지요리 1탄>

홈스테이를 하는집에 전자렌지가 있어서 전자렌지로 할수 있는 요리는 없나? 하다가 예전에 티비에서 본 기억이 나서 전자렌지로 계란후라이를 해보았습니다. 후라이팬이 없어서 계란후라이를 못 먹은지 오래됐는데.. 이렇게라도 먹으니ㅠㅠ

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

계란
1개 구매
식용유
약간 구매
전자렌지용그릇
1개 구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

전자렌지가 있어야만 가능한 레시피입니다!!!

- 우선 전자렌지용 그릇밑부분에 식용유를 약간 둘러주곰

- 그 위에 계란 1알 톡 까준다.

- 노른자가 동그란채 놔두면 전자렌지에서 터질 위험이 있다하니 젓가락이나 숟가락으로 일부러 콕콕 쑤셔서 노른자를 살짝 해체시켜주고, 그위에 식용유 약간을 또 뿌려준다.

- 전자렌지에서 1분 30초만 돌려주면 (전압에 따라 1분 돌려도 가능합니다)

전자레인지

- 맛난 ㄱㅖ란 후라이 완성!!

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등록일 : 2016-02-29 수정일 : 2016-03-21

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레시피 작성자About the writer

꼬마마로

http://blog.naver.com/engenim

#전자렌지 #전자렌지요리 #계란 #계란후라이 #간단 #초등학생도 #초간단 #렌지요리 #렌지후라이 #렌지로 #달걀

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