Name: 참치 스파게티 만들기
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 참치통조림; 스파게티면; 펜네 1줌; 블랙올리브 3알; 파프리카 조금; 양파 조금; 소금 1/2스푼; 파슬리가루 조금; 시판용스파게티소스

조리순서Steps

양파와 파프리카는 길게 썰어주세요. 전 먹기 좋게 길게 썰었어요. 블랙 올리브도 3알 썰어주세요. 참치도 1캔 준비해서 기름을 빼주세요. 혼자 먹으니 1/2캔만 사용 했어요.

펜네도 한줌 꺼내 놓고 스파게티 면과 시판용 토마토 소스도 준비해 주세요.

먼저 썰어 놓은 야채와 토마토 소스를 넣어 살짝 볶아 주세요. 소스양은 취향에 따라 넣어주세요.

살짝 볶은 야채에 기름뺀 참치도 반캔 넣어주세요. 집에서 후딱 만들기 좋아요. 참치와 만나도 맛이 괜찮으다요.

슥슥 소스도 만들어 준비해 주세요. 학교 다닐때 배웠던 소스 이제 까먹고 귀찮아서 걍 시판용이 젤 편한거 같아요 ㅎㅎ

팔팔 끓는 물에 면을 넣고 소금도 1/2 스푼 정도 넣어 8~9분 정도 삶아주세요.

삶아진 면은 체에 받쳐 물기를 빼주세요. 찬물에는꼭~ 헹구지 마세요. 찬물에 헹구면 면이 퍼져 버려요^^

이제 만들어 놓은 소스와 면을 잘 섞어 버물버물 해주세요. 소스가 많으면 짤수도 있으니 소스양은 많진 않아요.

이리살짝 저리 살짝~ 야채가 너무 익어도 맛이 없어요. 아삭이는 식감과 참치맛 토마토 소스맛

접시에 올리고 파슬리 가루 솔솔뿌리면 근사한 한접시 끝.

양파와 파프리카는 길게 썰어주세요. 전 먹기 좋게 길게 썰었어요. 블랙 올리브도 3알 썰어주세요. 참치도 1캔 준비해서 기름을 빼주세요. 혼자 먹으니 1/2캔만 사용 했어요.

펜네도 한줌 꺼내 놓고 스파게티 면과 시판용 토마토 소스도 준비해 주세요.

먼저 썰어 놓은 야채와 토마토 소스를 넣어 살짝 볶아 주세요. 소스양은 취향에 따라 넣어주세요.

살짝 볶은 야채에 기름뺀 참치도 반캔 넣어주세요. 집에서 후딱 만들기 좋아요. 참치와 만나도 맛이 괜찮으다요.

슥슥 소스도 만들어 준비해 주세요. 학교 다닐때 배웠던 소스 이제 까먹고 귀찮아서 걍 시판용이 젤 편한거 같아요 ㅎㅎ

팔팔 끓는 물에 면을 넣고 소금도 1/2 스푼 정도 넣어 8~9분 정도 삶아주세요.

삶아진 면은 체에 받쳐 물기를 빼주세요. 찬물에는꼭~ 헹구지 마세요. 찬물에 헹구면 면이 퍼져 버려요^^

이제 만들어 놓은 소스와 면을 잘 섞어 버물버물 해주세요. 소스가 많으면 짤수도 있으니 소스양은 많진 않아요.

이리살짝 저리 살짝~ 야채가 너무 익어도 맛이 없어요. 아삭이는 식감과 참치맛 토마토 소스맛

접시에 올리고 파슬리 가루 솔솔뿌리면 근사한 한접시 끝.

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등록일 : 2013-09-06 수정일 : 2015-04-08

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레시피 작성자About the writer

밍밍뿡

http://blog.naver.com/minkyung0506

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