Name: 두부 시금치무침 만드는법
Total time: 20 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 시금치 1단; 두부 1/2모; 대파 조금; 참치액 1-2스푼; 다진마늘 1/2스푼; 참기름 2스푼; 통깨 1스푼

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,205

효땡

두부 시금치무침 만드는법

시금치와 두부가 만나 고소하고 부드러운 두부 시금치 무침! 정말 꼭 만들어 드셔보세요~

3인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

시금치
1단 구매
두부
1/2모 구매
대파
조금 구매
참치액
1-2스푼 구매
다진마늘
1/2스푼 구매
참기름
2스푼 구매
통깨
1스푼 구매

조리도구

조리용나이프
구매
믹싱볼
구매
채반
구매
냄비
구매
요리젓가락
구매
위생백
구매
완성접시
구매

노하우

조리순서Steps

시금치는 흐르는 물에 깨끗이 씻어주세요.

조리용나이프 , 믹싱볼

냄비에 물을 붓고 소금 1티스푼 넣고 끓여주세요. 소금을 넣으면 초록색이 더 선명하고 물이 더 빨리 끓는 답니다.

냄비

물이 끓을 동안 두부를 준비해요. 물기를 제거하고 위생백에 담아 으깨주세요.

위생백

물이 끓으면 시금치를 넣고 30초 정도 데쳐주세요.

요리젓가락

살짝 데친 시금치는 찬물에 살짝 헹구고 물기를 꽉 짜서 볼에 담아주세요.

다진대파와 참치액 1-2스푼, 다진마늘 1/2스푼, 참기름 2스푼 넣고 잘 버무려 주세요.

: 시금치무침은 끓는물에 살짝 데쳐서 시금치의 식감을 살리는게 이 요리의 팁이랍니다!

두부시금치무침 관련 상품

등록일 : 2023-11-17 수정일 : 2023-11-20

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

효땡

쉽고 맛있는 요리 레시피로 함께해요

#시금치무침 #두부시금치무침 #두부시금치 #시금치요리 #두부시금치무침레시피 #두부시금치무침만드는법 #아기두부요리 #아기반찬

코다리조림 맛보장 레시피

1

꼬들꼬들한 밑반찬..코다리조림

물향기

4.8(130)
2

코다리조림 만드는법! 매콤하고 쫀득하게~

팬이맘

4.9(98)
3

15분 투자해서 만드는 밥도둑 코다리조림

그레노아

4.9(90)
4

칼칼한 양념의 코다리무조림 만들기

울랄라된장맘

4.9(34)

오징어채볶음 맛보장 레시피

1

부드러운 오징어채볶음 # 매콤달콤 고추장양념 황금레시피

깜연주

4.9(110)
2

간장 오징어채 볶음. 밑반찬 만들기. 아이들반찬

콩설기

4.9(70)
3

(오징어채 볶음) 오징어채 볶음 부드럽고 맛있게 만드는법

로즈의 맛수다

4.9(66)
4

고소한 맛이 일품인 진미오징어채볶음 만들기

시연성연맘

4.9(51)

참치볶음밥 맛보장 레시피

1

고추장참치볶음밥 : 맛있고 간단하게 한끼 해결!

쑤이

4.9(166)
2

참치 알리올리오 볶음밥

먹슈니

4.8(147)
3

만만한 냉파요리♪ 참치볶음밥

yejib1112

4.9(30)
4

간단한 참치볶음밥으로 인기쟁이 엄마가 되어보세요

나미다락방

5.0(13)

미역국 맛보장 레시피

떡국 맛보장 레시피

1

설날 떡국 맛있게 끓이는 법, 소고기를 듬뿍 넣어 국물 맛이 진한 떡국 레시피!

뽕림이

4.9(368)
2

멸치 육수만 준비 되면 라면보다 끓이기 쉬워요~ 떡국, 떡국끓이기

배고픈엄마

5.0(166)
3

사골육수 없이 떡국 끓이기

요리밀히

5.0(62)
4

쉽게 만드는 백종원표 일반떡국 - 백종원이 추천하는 집밥메뉴 52

또바기S

4.9(54)

드레싱 맛보장 레시피

1

한식과 잘어울리는 "오리엔탈 드레싱" 만들기, 샐러드 드레싱 만들기

요리다나와

5.0(113)
2

3가지맛 드레싱 만들기! 요거트드레싱&참깨드레싱&프렌치드레싱!

요리다나와

5.0(34)
3

양배추/양상추 샐러드드레싱

엄마의집밥이야기

4.8(31)
4

사과드레싱 만들기~ 상콤상콤 닭가슴살사과샐러드♥

쟌쟌

4.8(19)

꽈리고추멸치볶음 맛보장 레시피

1

꽈리고추멸치볶음 밑반찬 만들기

바겨사

5.0(390)
2

【초간단】빠삭빠삭한 꽈리고추멸치볶음 만들기~

조밍키♥

4.9(177)
3

꽈리고추 멸치볶음 레시피

쿡팁

4.9(123)
4

꽈리고추 멸치볶음

시연성연맘

4.9(44)

청경채볶음 맛보장 레시피

1

두부 청경채 볶음 : 간장소스를 더해 달콤 짭조름

요리는소소한행복

4.9(74)
2

[느타리버섯청경채볶음] 쫄깃한 느타리버섯과 아삭한 청경채의 만남!! -양싸

양싸

4.9(45)
3

크리스마스날 어울리는 칵테일 새우 청경채 볶음

lee쉐프

5.0(29)
4

청경채 굴소스볶음 이렇게 쉬웠어?

라찌라찌

4.9(23)

롤 맛보장 레시피

1

딸기잼 롤

러블리수

4.8(69)
2

[간단 자취요리] 자취생도 만든다! 김밥보다 쉬운 크래미롤, 캘리포니아롤 만들기

얌무

4.9(30)
3

연어야채롤

라헬2

4.6(11)
4

알배추 두부참치롤 도리돌돌 말면 한입컷

경이로운건강브런치

4.8(6)

등갈비구이 맛보장 레시피

1

등갈비구이 오븐없이 만드는 바베큐폭립 꿀맛이쥬

엘린84

5.0(146)
2

에어프라이어로 등갈비 구이

lee쉐프

4.9(40)
3

등갈비 간장양념 구이

lee쉐프

5.0(21)
4

돼지등갈비구이 멈출수 없는 그맛

트윙폼

4.9(16)

두부 시금치무침 만드는법

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피