오이무침 (초간단 오이겉절이 3분레시피)

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ariel1007

오이무침 (초간단 오이겉절이 3분레시피)

점점 따뜻해지는 계절에 옷도 얇아지니 반찬도 가벼운 반찬이 좋아집니다 다이어트에도 좋고 수분 많은 야채 먹으니 피부에도 좋은 오이요리입니다

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오이
1개 구매
양파
1/3개 구매

[무침양념]

조리도구

도마
구매
요리용나이프
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요리용스푼
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스텐볼
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위생장갑
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플레이팅접시
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노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

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▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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오이는 적당한 두께로 한 입크기로 썰고 양파는 얇게 채 썰어준다

도마 , 요리용나이프

볼에 무침양념을 모두 넣고 골고루 섞어준다

스텐볼 , 요리용스푼

썰은 양파와 오이를 모두 넣는다

양념이 고루 들도록 조물조물 무쳐준다

오이무침 관련 상품

등록일 : 2023-03-16 수정일 : 2023-10-18

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레시피 작성자About the writer

일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~

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#오이요리 #오이무침 #다이어트반찬 #초간단 #초스피드 #반찬 #자취생반찬 #오이겉절이 #무침양념장 #다이어트

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