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제철이라 더 맛있는 고등어무조림

가을이 되면 제철이 오는 고등어
고등어는 구워 먹는 것도 맛있지만,
조림으로 먹으면 고등어와 무의 조합이 환상적이죠.

가을에는 고등어의 살이 촉촉하고 부드러워
조림으로 해 먹으면 더욱 맛있답니다.
3인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients

동영상

조리순서Steps
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고등어는 깨끗하게 세척하여 준비한다

쌀뜨물에 담가놓으면 비린내를 제거할 수 있어요

무는 1cm 정도 두께로 반달썰기한다
양파는 도톰하게 채썬다
대파는 어슷썬다
청양고추와 홍고추는 어슷썬다
양념 재료를 섞어 양념장을 만든다
냄비에 무를 깔고 멸치다시마육수를 무가 잠길 정도로 부어 끓인다

냄비

코첼라 루나 세라믹 인덕션겸용 냄비

무가 반정도 익으면 고등어를 올린다
양념장과 양파를 골고루 올리고 남은 육수를 붓는다

고등어가 반 잠길 정도로 부어주세요

강불로 끓이다가 중불로 낮춰 10분정도 끓인다

양념이 골고루 배어들게 중간중간 섞어주세요

대파와 고추를 넣고 약불에서 5~6분 졸인다

등록일 : 2022-10-26 수정일 : 2022-10-26

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