매콤한 다이어트용 샐러드~ 참나물 샐러드

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승승맘h2

매콤한 다이어트용 샐러드~ 참나물 샐러드

사과를 넣어 상큼아삭한 참나물 샐러드에요.

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참나물
1줌 구매
사과
1/4개 구매
간장
1작은술 구매
고춧가루
1작은술 구매
감식초
1작은술 구매
매실청
1작은술 구매
통깨
1작은술 구매
들기름
1작은술 구매

노하우

▶ 참나물 손질법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

조리순서Steps

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참나물은 깨끗이 씻은 후 먹기 좋게 썰어주고, 사과는 채썰어 준비합니다.

참나물1줌, 사과1/4개

고춧가루, 식초, 매실액, 간장, 들기름, 통깨를 넣어 살살 무쳐줍니다.

고춧가루1작은술, 식초1작은술, 매실액1작은술, 간장1작은술, 들기름1작은술, 통깨 1작은술

참나물 샐러드 만들기 끝~!!
삶은 닭가슴살을 잘게 찢은 후 섞어 먹어도 맛있어요.

: 삶은 닭가슴살을 잘게 찢은 후 섞어먹어도 맛있어요.

참나물샐러드 관련 상품

등록일 : 2021-03-27 수정일 : 2021-03-29

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

댓글 0

#참나물 #참나물요리 #참나물샐러드 #참나물겉절이 #참나물겉절이만드는법 #참나물무침 #참나물사과무침

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