Name: [이유식1단계] 기장, 차조, 흑미로 만드는 곡물 이유식 ★ 이유식의 모든 것
Total time: 30 min
Yield: 5 servings
Ingredients: 불린 쌀 30g; 불린 기장 12g; 물 400ml; 불린 쌀 30g; 불린차조 12g; 물 400ml; 불린 쌀 30g; 불린 기장 12g; 물 400ml; 불린 쌀 30g; 불린 흑미 3g; 물 400ml

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[이유식1단계] 기장, 차조, 흑미로 만드는 곡물 이유식 ★ 이유식의 모든 것

쌀 미음에서 곡류로 넘어가는 이유식 단계~!
민아림선생님이 소개하는 알레르기의 대처법 까지~!!!
우리아이 건강하게 아프지 않게 이유식을 만들어보세요~!
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5인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수 재료]

불린 쌀
30g 구매
불린 기장
12g 구매
물
400ml 구매
불린 쌀
30g 구매
불린차조
12g 구매
물
400ml 구매

[기장미음재료]

불린 쌀
30g 구매
불린 기장
12g 구매
물
400ml 구매

[흑미 재료]

불린 쌀
30g 구매
불린 흑미
3g 구매
물
400ml 구매

동영상

조리순서Steps

미리 불려둔 쌀과 차조을 물과 함께 믹서기에 곱게 갈아요.

믹서기

쌀가루를 사용해도 좋아요.

냄비에 갈아놓은 재료를 넣고 남은 물을 넣어 한소끔 끓으면 약불로 줄여 약 7~8분간 끓여요.

냄비

곡류만으로 미음을 끓일때는 물을 더 넣어주세요.

고운 체에 걸러서 식혀 완성해요.

체

입자가 느껴지면 아이들이 이질감을 느낄 수 있으므로 건더기 없이 걸러주세요.

미리 불려둔 쌀과 기장을 물과 함께 믹서기에 곱게 갈아요.

믹서기

쌀가루를 사용해도 좋아요.

냄비에 갈아놓은 재료를 넣고 남은 물을 넣어 한소끔 끓으면 약불로 줄여 약 7~8분간 끓여요.

냄비

곡류만으로 미음을 끓일때는 물을 더 넣어주세요.

고운 체에 걸러서 식혀 완성해요.

체

입자가 느껴지면 아이들이 이질감을 느낄 수 있으므로 건더기 없이 걸러주세요.

불려둔 쌀은 불린 흑미와 함께 물을 넣어 믹서기에 곱게 갈아요.

믹서기

쌀가루를 사용해도 좋아요.

갈아놓은 재료를 넣어 한소끔 끓으면 약불로 줄여 약 7~8분간 끓여요.

곡류로만 미음을 만들 때는 물을 더 넣어도 좋아요.

고운 체에 걸러서 식혀 완성해요.

체

입자가 느껴지면 아이들이 이질감을 느낄 수 있으므로 건더기 없이 걸러주세요.

곡물이유식 관련 상품

등록일 : 2020-01-07 수정일 : 2020-09-22

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