Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

51,903
상품목록
main thumb
풀향기

느타리버섯양념구이

느타리버섯과 갖은 양념으로 만든 매콤하고 쫄깃쫄깃한 반찬! 느타리버섯양념구이 소개합니다.
3인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
느타리버섯은 끓는 물에 살짝 데친 후 찬물에 헹구어 물기를 제거해 줍니다. 굵은 느타리버섯은 반으로 찢어 주었어요.
분량의 양념 재료 고추장, 고춧가루, 진간장, 올리고당, 맛술, 다진 파, 다진 마늘, 참기름을 넣어 양념을 만들어줍니다.
느타리버섯에 양념을 넣어 버무린 후 재워둡니다.
달군 프라이팬에 식용유를 두르고 구워줍니다.
느타리버섯은 끓는 물에 데친거라 오랫동안 굽지 않아도 된답니다.
팁-주의사항
느타리버섯은 단백질, 칼슘, 필수아미노산, 식이섬유, 무기질 등의 좋은 영양공급원이며, 체내의 콜레스테롤 함량을 낮추어 주고, 동맥경화와 같은 성인병유발 원인을 제거할 수 있는 항혈전 작용 및 혈당 강화작용 등에 효과를 발휘한다고 합니다. 또 칼로리가 낮고 섬유소와 수분이 풍부해 비만방지 예방에 좋은 식품이랍니다.

등록일 : 2012-08-13 수정일 : 2015-06-12

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer
포토 리뷰 3
요리 후기 8

bongbong1004 2018-01-04 21:28:43

맛있어요~ 근데 제가 너무 데쳤나봐요 버섯이 살짝 물컹해졌어요 왠지 더덕이나 황태도 이렇게 하면 맛있을 거 같다는 생각이 들더라구요:) 

쏭주부 2020-10-08 21:34:01

요리초보가 버섯을 500그램이나 사버려서 뭘 해 먹어야하나 싶었는데 알려주신 레시피로 덮밥해서 넘 맛있게 먹었어요~ 감사합니다^^ 

내사랑희똥이 2020-04-26 10:44:54

만들기 전 질문인데요~ㅎ 굳이 데쳐야하는 이유는뭘까요? 원래 버섯이 금방익는데... 그냥 씻어 꼭 짠 후 하면안되나요? 다른 레시피들도 다 데치라고들하드라구요~^^ 

댓글 2
파일첨부
돌나물무침 맛보장 레시피
더보기
계란빵 맛보장 레시피
더보기
닭봉구이 맛보장 레시피
더보기
조기조림 맛보장 레시피
더보기
크림새우 맛보장 레시피
더보기
간장돼지불고기 맛보장 레시피
더보기
양파절임 맛보장 레시피
더보기
제육볶음 맛보장 레시피
더보기
비빔밥 맛보장 레시피
더보기
달걀샌드위치 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피