홍합넣은 고구마줄기볶음/여름밑반찬

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유튜버아뜨

홍합넣은 고구마줄기볶음/여름밑반찬

여름에 나오는 고구마줄기반찬을 만들어봤어요 들깨와 홍합을 넣어 만들어서 감칠맛과 풍미가 깊어요
간단하게 만들어봐요~

4인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 식용유 조리법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 깨 조리법

동영상

조리순서Steps

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고구마순 껍질을 벗겨요. 껍질을 벗길 때 끝부분을 꺽어 위-> 아래로 슥슥 벗겨주면 됩니다

데친걸 구입하시면 더 편해요

데쳐요끓는물에 소금1/2T 넣고 너무 물렁하지않게 데쳐줍니다

너무 물렁하지않게 데쳐요

미리 건홍합을 물에 불려둡니다 (20분-1시간)

불은 홍합을 다지고 다른 재료들도 손질해 준비해둡니다

홍합 손질법 레시피

기름(3T)을 부어 다진마늘과 다진파를 넣어 기름에 볶아줍니다

데친 고구마줄기를 넣어 같이볶아 줍니다

소금(1/2T)을 넣고 다진 홍합을 넣습니다

* 고구마줄기 데칠때 간을 안했으면 1T 넣어주세요, 모자란 간은 마지막에 하면돼요

고구마순이 부드럽게 거의 다 볶아졌으면 들깨가루를 넣고 불을 끕니다

간을 보고 모자란 간은 소금으로 해줍니다

참기름과 통깨를 뿌려줍니다 ,완성!

: 여름에는 생홍합이 쉽게 상하기 떄문에 건홍합을 사용했어요 생홍합도 상관없답니다

고구마줄기볶음 관련 상품

등록일 : 2019-08-09 수정일 : 2019-08-10

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레시피 작성자About the writer

유튜버아뜨

자, 같이 만들어봐요 . 똥손이어도 괜찮아요 .저도 방구석요리사일뿐 누구나 만들 수 있어요

댓글 0

#고구마줄기 #고구마줄기볶음 #고구마순 #고구마나물 #고구마줄기나물 #고구마순볶음 #여름반찬 #초간단요리 #간단반찬

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