다이어트 고구마빵/전자레인지빵

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잔근육

다이어트 고구마빵/전자레인지빵

한 입 고구마가 달콤하고 맛있어 고구마빵을 만들었어요.껍질까지 사용해 색감도 예쁘고 부드럽고 달콤한 고구마빵이 완성됐답니다. 한 끼 식사로 먹거나 건강한 간식 으로 먹기 좋아요.

1인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

조리도구

위생비닐
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전자레인지용기
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전자레인지
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젓가락
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접시
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빵칼
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찐고구마100g을 위생팩을 활용해 뜨거울 때 으깨줍니다.

으깬고구마, 계란1개,알룰로스 1T 섞어 반죽을 만 들어줍니다.

내열용기에 오일을 골고루 발라줍니다.

전자레인지용기

반죽을 넣고 평평하게 펴고 용기 바닥을 쳐서 기포를 빼줍니다.

뚜껑이나 랩을 씌워주고 전자레인지에 4분 돌려줍니다.랩을 사용할 때는 구멍을 몇개 내어줍니다.

전자레인지

젓가락으로 익힘을 확인합니다.

한 김 식힌 후 뒤집어서 빵을 꺼내 먹기 좋게 썰 어줍니다.

접시 , 빵칼

부드럽고 고소 달콤한 고구마빵 완성!

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등록일 : 2025-01-14 수정일 : 2025-01-14

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레시피 작성자About the writer

https://m.blog.naver.com/dal031

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#다이어트고구마빵 #전자레인지빵 #고구마빵 #고구마요리 #다이어트빵 #다이어트간식 #식사대용 #티푸드 #노밀가루 #고구마식단

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