돌아기 무염반찬 유아식 무나물 배추 들깨볶음

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

279

상품목록

쏠라리리

돌아기 무염반찬 유아식 무나물 배추 들깨볶음

따로 간하지 않아도 재료 본연의 맛이 달달하고 고소해 아이들이 좋아할 만한 유아식 반찬 식재료로 무와 배추를 꼽는데요. 설마 이런 조합을 먹을까 해서 시도해 본 적이 없거든요. (사실 제가 안 좋아해요!) 그런데 외할머니댁에서 먹어보더니 이 반찬으로 한 그릇 뚝딱을 해버리더라고요. 혹시 부모님께서 좋아하지 않아서 아이에게 해주지 않았던 식재료가 있다면 골똘히 생각해 보세요! 아이들이 경험해 본 적 없는 새로운 조합의 반찬일 수 있어요.

초급

재료Ingredients

[재료]

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
스텐트레이
구매
프라이팬
구매
조리용스푼
구매
유아식기
구매

노하우

▶ 배추 손질법

▶ 배추 보관법

▶ 무 손질법

▶ 무 보관법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

배춧잎 3장, 무 1토막(5cm 두께), 들기름 2T, 들깨가루 2T

무와 배추 같은 크기와 두께로 썰어둬요. 같은 모양으로 손질해야 볶았을 때 미관상 모양도 이쁘거든요. 무는 칼로 썰어줬는데요. 채칼이 있다면 사용한다면 편하겠어요. 칼로 손질해 크기는 엉망진창이지만 얇게 썰어 잘 익을 수 있도록 준비했답니다.

도마 , 조리용나이프 , 스텐트레이

들기름을 넣고 야채 2가지를 강->중->중약 순서대로 불을 조절하며 볶아주었답니다. 조금이라도 방식하면 탈 수도 있으니 조심!

프라이팬 , 조리용스푼

그릇에 수분이 거의 없어졌을 때 컵에 물을 담아 부어줬는데요. 물의 양은 1/2 컵 약간 부족하게 넣었습니다. 무가 푹 익어야 단맛이 더 강하게 나더라고요. 돌아기 무염 반찬이기에 재료 본연의 맛으로 맛 좋은 형태를 찾기 위해 노력했답니다.

무야 빨리 익어라~ 물을 좀 더 넣고 익길 기다립니다.

마무리 전에 들깨가루 2T 넣고요. 깨가루도 함께 넣었답니다.

마지막으로 통깨를 넣어 마무리해주면 정말 끝났습니다.

무와 배추가 포옥 익어서 아이들이 먹기에도 불편하지 않겠죠. 단단한 야채라 푹 익을 정도의 시간만 투자하시면 얼마든지 만들 수 있답니다.

장보기 싫었던 날의 유아 식탁이라 조촐하게 만들어졌는데요. 야채 위주의 식단이긴 하지만 유아의 입맛을 사로잡기에 무나물은 충분했어요. "엄마 달콤해요!"라며 젓가락으로 한 움큼씩 집어먹는 모습이 어찌나 사랑스러웠는지요.

지금까지 돌아기 무염반찬 17개월 유아식 무나물 배추 들깨 볶음 만드는 방법에 대해 소개해 드렸는데요. 냉장고에 야채밖에 없는데 저녁 반찬 만들어야 할 땐 활용하면 좋겠어요. 여름무로 조리해도 맛있었는데요. 겨울 무로 만들게 되면 어떤 맛있지 기대되어요. 엄마는 좋아하지 않지만 아이들 덕에 해보는 아기 반찬이 한두 가지씩 늘게 되는데요. 오늘의 저의 레시피가 도움 되셨으면 해요!

무나물배추들깨볶음 관련 상품

등록일 : 2024-08-08 수정일 : 2024-08-08

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

둥이 육아하며 유아식 하는 엄마

댓글 0

#유아식무나물 #돌아기배추나물 #돌아기들깨무나물 #무유아식 #유아식배추나물 #무나물유아식 #유아식무 #무염무나물 #무염유아식 #유아식무볶음

콩나물국 맛보장 레시피

1

국물이 너무 개운해요~맑은콩나물국 맛있게 끓이는법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

5.0(665)
2

간단하지만 깔끔하고 매콤한 콩나물국 황금레시피

송송이야

4.9(312)
3

초간단 콩나물 국 끓이기

츄츄맘

4.9(140)
4

맑은 콩나물국 시원하게 끓여먹어요~

춤추는곰

5.0(55)

냉이된장국 맛보장 레시피

1

독특한향이 매력적인 냉이된장국^^ 간단한 냉이된장국 만드는법!

요리하는효댕

5.0(50)
2

봄나물로 만든 냉이된장국!

MOMSISTERS

4.9(47)
3

백종원 냉이된장국

카리스마정민

4.9(11)
4

구수한 냉이된장국 만들기~ 봄나물 달래 넣고 냉이된장국!

팬이맘

4.9(9)

뚝배기계란찜 맛보장 레시피

1

부드럽게 부풀어오른 "뚝배기 계란찜"♪

서재인

4.7(42)
2

초간단 뚝배기 계란찜

땡초쫑이맘

4.4(22)
3

부드러운 뚝배기 계란찜 황금 레시피

스와티라마

4.8(14)
4

뚝배기계란찜/뚝배기에 해먹는 최고로 부드러운 달걀찜/steamed eggs with earthen pot

자연주부

4.9(9)

애호박찌개 맛보장 레시피

1

칼칼하고 시원한 애호박찌개

Jade00

4.7(91)
2

순두부 애호박찌개 끓이는 법

츄츄맘

5.0(82)
3

고추장 애호박찌개 만드는 법 얼큰한 국물요리

전라도언니루비씨

4.9(33)
4

저녁메뉴 돼지고기 애호박찌개 황금레시피

스카이윤

4.8(32)

LA갈비 맛보장 레시피

동태찌개 맛보장 레시피

1

동태찌개! (국물요리)

가시장미

4.9(140)
2

쓴맛나지 않게~ 동태찌개 끓이는 법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

5.0(88)
3

시원한 국물이 딱 좋은 동태찌개

탁주부

4.8(50)
4

동태찌개

오붓한여인

4.6(30)

김치부침개 맛보장 레시피

1

김치부침개 바삭하고 맛있어요~

판교댁쏭아

5.0(73)
2

백종원 김치부침개, 김치전 실패없는 황금레시피 ♡

뽀새댁

4.9(64)
3

김치부침개 맛있게 하는법

푸키베베

4.3(13)
4

김치부침개 바삭하게 만들기 쉬워요

완소꽃남매

4.8(12)

진미채볶음 맛보장 레시피

1

【초간단】국민반찬 진미채 볶음 만들기~

조밍키

5.0(908)
2

진미채 볶음, 짭쪼름 달달 간장소스, 초간단 밑반찬

김쭈

4.9(350)
3

오징어진미채볶음

한결이

4.9(226)
4

진미채 간장볶음 달콤짭쪼름 황금레시피

혀니ㅋ

4.9(160)

스팸김치찌개 맛보장 레시피

1

스팸김치찌개

혀니ㅋ

4.9(240)
2

스팸 햄 김치찌개 쉬운 저녁반찬

815요리사랑

4.7(37)
3

스팸 김치찌개 맛있게 끓이기~

춤추는곰

5.0(22)
4

스팸 김치찌개 끓이는 법 아주 간단하죵

엘린84

4.9(11)

단호박샐러드 맛보장 레시피

1

단호박 샐러드

오늘의요리

4.9(65)
2

달달함과 부드러움이 그득~한 단호박샐러드

만개의레시피

5.0(11)
3

달콤하고 부드러운 단호박샐러드

풀향기

4.8(8)
4

고소하고 달콤한 단호박샐러드

촌아짐

5.0(7)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.