14개월아기 식단 소고기양송이덮밥 레시피 아기덮밥 요리

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14개월아기 식단 소고기양송이덮밥 레시피 아기덮밥 요리

오늘은 소고기양송이덮밥을 만들었어요. 덮밥은 유아식 초기에 자주 만들어 줬는데요. 밥에 촉촉하게 비벼 먹으면 아기가 밥을 삼키기 수월하거든요. 오늘의 주재료는 첫째 복덩이가 좋아하는 양송이버섯이었어요. 양송이 버섯과 잘 어울리는 소고기도 추가해서 영양도 맛도 좋은 덮밥을 만들었지요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

계량컵
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도마
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조리용나이프
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키친타올
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프라이팬
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조리주걱
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유아식판
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▶ 양송이버섯 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 육수 조리법

▶ 진간장 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 깨 조리법

동영상

조리순서Steps

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육수를 내요.

채소를 먹기 좋게 잘라요.

도마 , 조리용나이프

대파 손질법

소고기는 핏물을 제거해요.

먼저 파기름 내고

프라이팬 , 조리주걱

소고기를 볶아요.

소고기 겉면이 익으면 나머지 채소도 볶아요.

육수를 붓고 간을 더해 끓여요.

* 진간장 1T, 올리고당 1T

전분물로 농도를 맞춰요.

전분물을 조금씩 나눠 부어 주세요. 전분물을 붓는 동안 계속 저어야 해요.

불을 끄고 참기름, 깨로 마무리해요.

소고기양송이덮밥 관련 상품

등록일 : 2024-07-19 수정일 : 2024-07-19

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레시피 작성자About the writer

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#유아식 #아기덮밥 #아기버섯요리 #양송이버섯덮밥

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