계란말이 만드는 법 대왕 참치계란말이 캔참치

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뚜루

계란말이 만드는 법 대왕 참치계란말이 캔참치

캠참치 활용요리, 아이들 밥반찬이나 어른들 술안주로 좋은 참치계란말이입니다. 부재료에 따라 다르게 느껴지는 계란말이, 맛있게 만들어 드세요 :)

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

계란
4개 구매
참치캔 150g
1캔 구매
대파
1/2개 구매
가는소금
2/3작은술 구매
맛술
1큰술 구매
후추
조금 구매
식용유
넉넉히 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
계량컵
구매
숟가락
구매
프라이팬
구매
뒤집개
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
접시
구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

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대파 1/2대를 잘게 썰어주세요

도마 , 조리용나이프

대파 손질법 레시피

참치 100g은 기름을 쪽 빼주세요

대파와 참치, 그리고 계란 4개를 한볼에 담아주세요

맛술 1큰술, 가는소금 2/3작은술, 후추 조금 넣어주세요

서로 어우러질 수 있도록 잘 섞어주세요

팬에 식용유를 넉넉히 두르고 계란물을 조금씩 부어주세요

계란물을 여러번에 걸쳐 나눠 넣어주며 돌돌 말아주세요 (약불)

모든 면 약불에 골고루 부쳐가며 모양을 잡아주세요

만들어진 계란말이는 한 김 식힌 후 일정한 두께로 잘라주세요

접시 , 도마 , 조리용나이프 ,

: 계란말이는 처음부터 끝까지 약불 유지해주세요 :)

참치계란말이 관련 상품

등록일 : 2024-04-03 수정일 : 2024-04-03

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http://blog.naver.com/2min_love

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#계란말이 #캔참치 #참치계란말이 #밑반찬 #어린이반찬 #술안주

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