Name: 닭가슴살 샐러드 만들기.
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 닭가슴살 1덩어리; 새송이 버섯 1개; 오이 조금; 당근 조금; 파프리카 조금; 죽염 2꼬집; 허브솔트 2꼬집; 올리브 오일 3스푼

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암도때려잡는

닭가슴살 샐러드 만들기.

가장 즐겨먹는 요리입니다. 오전운동 마치고 단백질 보충 했네요 ㅎ 아주 쉽고 간단하지만 정말 고급지고 아주 맛있답니다. 야채를 구워서 소화도 잘되고 운동후 먹기좋은 닭가슴살 샐러드를 만들어 봅시다.

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

닭가슴살
1덩어리 구매
새송이 버섯
1개 구매
오이
조금 구매
당근
조금 구매
파프리카
조금 구매

[소스]

죽염
2꼬집 구매
허브솔트
2꼬집 구매
올리브 오일
3스푼 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
냄비
구매
요리집게
구매
프라이팬
구매
요리스푼
구매
접시
구매

노하우

조리순서Steps

야채를 준비해 주세요. 새송이버섯. 파프리카. 당근. 오이

도마 , 조리용나이프 , 접시

닭가슴살을 삶아주세요.

냄비 , 요리집게

올리브 오일을 넣고 새송이 버섯에 허브솔트 2꼬집 넣어줍니다.

프라이팬

버섯이 익으면 나머지 야채도 넣어줍니다. 닭가슴살은 잘라서 넣어줍니다. 이미 삶아진 닭가슴살이라 당근이 익을때까지만 볶습니다. 죽염 2꼬집 넣어줍니다.오이는 넣지 않아요 . 생으로 먹습니다.

요리스푼

당근이 적당히 익었으면 다 된겁니다. 간단하쥬?

맛있게 드세요.

닭가슴살샐러드 관련 상품

등록일 : 2024-02-27 수정일 : 2024-02-28

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레시피 작성자About the writer

암도때려잡는

음식은 곧 약이고 약이 곧 음식이다. 진정한 의사는 당신에 마음속에 있습니다.

#닭가슴살샐러드 #샐러드

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