Name: 두부샐러드 참깨드레싱을 더해~
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 두부 1/2모; 채소; 간장 0.5t; 깨 1t; 물 2t; 마요네즈 1.5t; 설탕 1.5t

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율맘써니

두부샐러드 참깨드레싱을 더해~

다이어트에도 도움되는,저염 두부샐러드

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두부
1/2모 구매
채소
구매
간장
0.5t 구매
깨
1t 구매
물
2t 구매
마요네즈
1.5t 구매
설탕
1.5t 구매

노하우

조리순서Steps

채소는 먹기 좋게 채 썰어 준비
마트에서 파는 샐러드팩을 구매하셔도 좋아요

두부는 한입 크기로 썰어 물기 제거 후 구워주세요

분량의 양념을 넣고 갈아주세요
고소한 맛을 추가하고싶으면 깨를 더 넣으셔도 좋아요

간단하고 맛있는 두부샐러드 완성

: 두부는 물기를 제거 후 약불에서 노릇 노릇 구워주면 식감이 더 좋아요

두부샐러드 관련 상품

등록일 : 2016-07-13 수정일 : 2016-07-18

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레시피 작성자About the writer

율맘써니

http://blog.naver.com/pink2244

포토 리뷰 1

요리 후기 8

늘해피이요 2022-06-03 08:41:56

간단하면서 맛있는 요리 입니다 두부 와 채소 같이먹을수있어서 ~ 짱~ 입니다 감사합니다 행복하세요

코코체리맘8952 2018-04-05 22:29:42

소스가 새콤달콤하니 제입맛에 딱이네요~^^ 땅콩가루도 추가했어요. 유용한 레시피 감사합니다@@

수정수정이 2019-12-22 17:47:06

그냥야채샐러드에 먹어도 소스가 너무 맛있어요.자주먹을 수 있을것 같아요♡

Oh은영 2021-01-05 23:20:49

드레싱 중독성이 장난아니네여.. 다이어트하려다 두부 한모 구냥 다 먹었어옄ㅋㅋㅋ

댕ㅇㅣ 2017-03-06 13:58:53

저는 마요네즈 대신 콩가루 넣었어요! 레시피 덕분에 맛있게 잘먹었습니다~~^^

샤론리 2020-05-27 12:45:26

맛있네요~ 초딩 막내부터 군인오빠까지 맛있다고합니다^^ 감사합니다^^

gang_1989 2019-11-19 12:49:27

너무 맛잇어요 마요네즈 정말 좋아하는데 소스 대박입니다ㅋㅋ

chaiyan 2017-05-24 13:17:26

맛있엏어요

전체보기

#두부샐러드 #다이어트식단 #두부요리 #참깨드레싱 #백종원참깨드레싱

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