Name: 3분컷! 초간단 구운 바나나토스트 만들기 - 디저트, 아이간식
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 바나나 2개; 식빵 2장; 블루베리잼 1큰술; 땅콩버터 1큰술; 버터 1.5큰술

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하이디랑

3분컷! 초간단 구운 바나나토스트 만들기 - 디저트, 아이간식

바나나를 구우면 단맛이 확 올라가지요.
바삭한 토스트에 땅콩버터와 블루베리잼 쓱쓱 바르고 구운 바나나 올리면 완성!
초간단하지만 참 맛있는 영양간식입니다.
아이들이 참 좋아해요.

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

바나나
2개 구매
식빵
2장 구매
블루베리잼
1큰술 구매
땅콩버터
1큰술 구매
버터
1.5큰술 구매

노하우

동영상

조리순서Steps

신문지에 싸서 상온에 두었다가 숙성된 후 냉장고 야채실에 5일 동안 두었던 바나나입니다.
자세한 바나나 보관 방법 링크 첨부해 드릴께요.
바나나 날파리 안 생기게 보관하는 방법: @6987753

바나나는 농약을 많이 친다고 들었어요.
소금 2큰술 탄 물에 5분간 담구면 농약 성분이 많이 없어진다고 합니다.
특히 바나나 꼭지 부분에 농약을 더 많이 친다고 하니 꼭지 부분은 1센치 정도 잘라냅니다.

바나나는 1.5센치 굵기로 좀 도톰하게 잘라주세요.

중약불에서 후라이팬에 버터 0.5큰술 두르고 바나나를 넣어줍니다.

후라이팬

중약불

바나나를 앞뒤로 노릇노릇하게 구워주세요.

버터 0.5큰술 녹이고 중약불에서 식빵을 앞뒤로 노릇노릇하게 구워주세요.
식빵의 한쪽면만 버터로 굽고 반대쪽 면은 버터 없이 구워주세요.
그래야지 느끼함 없는 토스트가 된답니다.

후라이팬

중약불

구운 식빵은 세워놓아 바삭함을 유지시켜주세요.

식빵 한쪽에는 땅콩버터를, 다른 한쪽에는 블루베리잼을 발라주세요.

구운 바나나를 올려주면 완성입니다.

바삭한 식빵에 고소한 땅콩버터와 상큼달달한 블루베리잼 바르고 그 위에 사르르 녹는 구운 바나나 올렸으니 이건 뭐 맛없없 꿀조합이겠죠?
우유 한잔과 함께 아이들에게 주면 참 좋은 영양간식이네요.

: 바나나를 구우면 단맛이 더 올라가서 참 맛있답니다.

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등록일 : 2022-11-14 수정일 : 2022-11-15

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레시피 작성자About the writer

하이디랑

다양한 요리꿀팁이 가득한 하이디랑의 건강한 집밥레시피! 주부경력 35년의 노하우를 알려드릴께요. https://blog.naver.com/plc0410

#바나나토스투 #구운바나나 #바나나요리 #아이간식 #디저트

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