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식품의약품안전처

[식약처] 바나나미숫가루쉐이크

삼삼한 급식 및 건강한 간식 조리법을 소개합니다.
1인분 60분 이내 중급
재료Ingredients
조리순서Steps
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재료를 준비한다.
바나나 껍질을 벗긴다.
바나나를 알맞은 크기로 잘라 준비해 둔다.
우유와 미숫가루를 알맞은 양으로 계량한다.
④와 바나나를 믹서기에 넣는다
건더기가 생기지 않을 정도로 간다.
컵에 담아 완성시킨다.
팁-주의사항
바나나는 칼륨 함량이 풍부하여 나트륨 배출을 도와요.

등록일 : 2022-10-11 수정일 : 2022-10-11

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