Name: [식약처] 바나나미숫가루쉐이크
Total time: 60 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 미숫가루 15g; 바나나 50g; 우유 100ml

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식품의약품안전처

[식약처] 바나나미숫가루쉐이크

삼삼한 급식 및 건강한 간식 조리법을 소개합니다.

1인분 60분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

미숫가루
15g 구매
바나나
50g 구매
우유
100ml 구매

노하우

▶ 바나나 보관법

조리순서Steps

재료를 준비한다.

바나나 껍질을 벗긴다.

바나나를 알맞은 크기로 잘라 준비해 둔다.

우유와 미숫가루를 알맞은 양으로 계량한다.

④와 바나나를 믹서기에 넣는다

건더기가 생기지 않을 정도로 간다.

컵에 담아 완성시킨다.

: 바나나는 칼륨 함량이 풍부하여 나트륨 배출을 도와요.

바나나미숫가루쉐이크 관련 상품

등록일 : 2022-10-11 수정일 : 2022-10-11

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#식품의약품안전처 #마이나슈 #삼삼한밥상8권

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