밥에 비벼먹는 참치쌈장 만들기

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츄츄맘

밥에 비벼먹는 참치쌈장 만들기

밥 반찬을 해도 매일 밥을 해먹으니, 정말 순식간에 사라지더라구요 ㅠㅠ 하루 3끼는 먹어야 하루를 버텨나갈 수 있으니, 반찬을 챙기게 되는데 증말 요리하는게 왜 이렇게 귀찮고 힘든지 ㅠㅠ 가끔은 냉장고에서 반찬을 꺼내기도 귀찮을때가 있더라구요. 그럴때 딱 먹기 좋은 반찬이 있었으니 바로 참치 쌈장! 이거 하나 있으면 다른거 필요없이 이것만 밥에 넣어서 비벼먹으면 꿀맛! 추가로 계란 후라이까지 얹어먹으면 좋지만 굳이 그렇게 먹지 않아도 맛있어요!

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양파
1/2개 구매
다진파
1줌 구매
설탕
1큰술 구매
고추가루
1큰술 구매
고추장
1큰술 구매
된장
1큰술 구매
다진마늘
1큰술 구매
캔참치
1캔 구매
물
1/2컵 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 된장 조리법

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우선 파와 양파는 잘게 다져주고 팬에 식용유를 부은 후, 파기름을 내어 주세요. 달달 계속 볶아주고 기름이 충분히 나면,

물 1/2컵을 넣고, 된장 1큰술, 고추가루 1큰술

설탕 1큰술, 고추장 1큰술, 다진마늘 1큰술 넣어줍니다.

이어서 기름 빼지 않은 참치 통조림 1캔도 그대로 넣어주세요~ 쉽죠?ㅋㅋ 그냥 파와 양파기름 낸 다음에 재료들은 1큰술씩 넣어주고, 참치를 넣어주면 돼요~ 이제 참치쌈장의 국물이 자작해질때까지 졸여줍니다~

이렇게 참치쌈장이 완성 되었어요~ 한김 식혀서 반찬통에 옮겨 담고, 식으면 냉장고에 넣어 놓고 꺼내 먹으면 된답니다~

참치쌈장에 밥 비벼서, 김이나 상추에 싸 먹어도 맛있어요~

참치쌈장 관련 상품

등록일 : 2022-09-24 수정일 : 2022-09-27

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