브로콜리 1개의
머리부분만 잘라서
잘게 다져주세요.
저는 브로콜리가 있어서
넣어봤는데요.
꼭 들어가야 하는 재료는 아니니까
넣고 싶은 재료 넣어서 만드시면 되겠죠?
빨간 파프리카, 양파를
잘게 다져 주세요.
냉장고에 있는 채소 아무거나 넣어도 좋아요.
냉장고에 있는 자투리 채소 활용하시면 좋겠네요.
두부 1/2모(150g)를 으깨서 준비해 주세요.
위생봉지에 두부를 넣고
손으로 으깨면 쉽게 으깨져요.
그리고 손으로 적당량씩 잡고
물기를 짜서 그릇에 담아 주세요.
면보를 이용하시면 더 쉽겠죠?
믹싱볼에 두부와 채소를 넣어주시고요.
잘게 다진 불고기용 소고기 1컵을
넣어주세요.
저는 집에 있던 불고기감을 사용했는데,
소고기 다짐육을 구입하시면 편하겠죠?
그리고 계란 3개를 넣고,
소금 3꼬집, 후추 2꼬집을 넣어주세요.
저는 밀가루나 부침가루를 넣지 않았는데요.
아무래도 가루재료가 들어가지 않으면
동그랑땡을 부칠 때
모양을 잡기 힘드니까
2~3스푼 넣어주셔도 좋아요.
이 부분은 취향껏 하시면 될 것 같아요.
위생장갑을 끼고
조물조물 반죽해 주세요.
기름 두른 팬에 반죽을 적당량 올려서
모양을 잡아주세요.
밑면이 익으면 뒤집어 주시고요.
앞뒤로 뒤집으며
골고루 노록노릇 구워주시면 돼요.
저는 반죽의 모양을 잡을 때나
반죽을 뒤집을 때나
숟가락 2개를 이용하는데요.
뒤집개 하나로 하는 것보다는
숟가락 2개로 하는 게 훨씬 쉽고,
전의 모양이 흐트러지지도 않아서
좋더라고요.
바닥용빵에
홀그레인머스타드를 발라주시고요.
슬라이스한 오이를 펼쳐서 올려주세요.
소고기패티를 올린 후
체다치즈도 올려주세요.
마지막으로 토마토를 올린 후
뚜껑용빵에
마요네즈를 발라서 올려주세요.
소고기와 두부 넣고 만든
수제 소고기패티 넣고
냉장고에 있는 채소와
체다치즈 넣어서 만든
모닝빵 미니햄버거가 완성됐어요.
모닝빵 크기에 맞춰서
소고기패티를 만들어서 그런지
사이즈도 딱 적당해요.
소고기와 두부를 섞어서 만들었더니
훨씬 더 촉촉하고 부드러워서 좋네요.
하나씩 랩핑해서 도시락에 넣으면
나들이 도시락으로도 손색이 없죠.
햇살 가득하고 꽃이 흐드러진 곳에서의
피크닉을 상상하며 먹으면
훨씬 더 맛있을 것 같은
모닝빵 미니햄버거예요.
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