Name: 단호박스프 만들기
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 단호박 1/4통; 양파 1개; 우유 1컵; 소금 1/2작은술; 후춧가루 1/2작은술; 물 1컵; 파슬리가루 약간

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,968

승승맘h2

단호박스프 만들기

다이어트에 좋은 단호박스프 만들기에요~^^

2인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

단호박
1/4통 구매
양파
1개 구매
우유
1컵 구매
소금
1/2작은술 구매
후춧가루
1/2작은술 구매
물
1컵 구매
파슬리가루
약간 구매

노하우

조리순서Steps

단호박은 자르기 쉽게 전자레인지에 3분 돌려주고 뒤집어서 또 3분을 돌려줍니다.

단호박1통

전자레인지

숟가락으로 씨를 빼고 껍질을 제거한 후 대충 썰어줍니다.

단호박1/4통 , 숟가락

채썬 양파와 단호박을 전자레인지에 넣어 4분정도 가열합니다.

양파1개, 단호박1/4통

살짝 익은 단호박과 양파를 믹서기에 넣고 물 1컵을 넣어 갈아줍니다.

물1컵

믹서기에 간 양파와 단호박을 냄비에 넣고 우유 1컵, 소금 1작은술, 후춧가루를 넣어 잘 섞어준 후 약불에서 5분 정도 끓여줍니다.

우유 1컵, 소금 1/2작은술, 후춧가루 약간

그릇에 담아 파슬리가루를 뿌려줍니다.

파슬리가루 약간

: 단호박은 자르기 쉽게 전자레인지에 3분 돌려주고 뒤집어서 또 3분을 돌려줍니다.

단호박스프 관련 상품

등록일 : 2021-11-20 수정일 : 2021-11-22

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

승승맘h2

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

요리 후기 1

닉닉닉닉닉 2022-03-11 22:46:30

맛있어요

쉐프의 한마디2022-03-12 10:06:30

맛있게 드셨다니 기분 좋네요~^^ 더 좋은 레시피로 찾아뵐게요~^^ 즐거운 주말 보내세요~^^

#단호박요리 #단호박스프 #단호박스프만들기 #아기단호박스프 #아기단호박스프만들기 #스프 #스프만들기 #다이어트단호박 #단호박다이어트 #다이어트음식

돼지고기김치찜 맛보장 레시피

1

돼지고기 김치찜 만드는 법

시크제이맘

5.0(430)
2

돼지고기 김치찜 식당 비법 간단하네 :)

트래블러버클로이

4.9(86)
3

돼지고기 묵은지 김치찜, 밥도둑 백종원 묵은지 김치찜

hancy002

5.0(70)
4

돼지고기김치찜 레시피 -목살

판교댁쏭아

4.9(66)

버섯 맛보장 레시피

1

버섯요리/조금 색다르게 만들어 먹는 버섯 깐풍

밥수이

4.9(67)
2

새송이버섯요리

시크제이맘

4.9(29)
3

팽이버섯요리, 난 이거 넣고 더 든든하게 먹지~

엘린84

5.0(13)
4

[양송이버섯요리] 집들이 음식에도 좋은 간단술안주~

츄츄맘

4.9(10)

로제떡볶이 맛보장 레시피

1

로제 떡볶이 만들기- 생크림이 없이 맛있게~

열려라쿡

5.0(44)
2

결정장애 사전 차단 ♥ 로제떡볶이

만개의레시피

5.0(14)
3

요즘 유행하는 로제떡볶이? 로제 스파게티 소스로 충분해!

만개의레시피

5.0(10)
4

로제떡볶이 맛있게 만들기 배달 부럽지 않은 맛!

아름다울가

5.0(7)

김치수제비 맛보장 레시피

1

비오는 날 딱! 얼큰한 김치수제비 만드는 법 ♪

뽀새댁

5.0(155)
2

<삼시세끼 김치수제비> 종가집 포기김치로 끓인 얼큰 수제비

푸키베베

4.8(30)
3

#칼칼하면서도 속시원한 김치수제비만들기 #김칫국물로 반죽을 만든 붉은빛의 수제비와 얼큰칼칼시원한 국물 한사발~~

강철새잎

5.0(10)
4

김치 수제비

윤씨네삼남매

5.0(10)