오븐으로 만든 <고구마 말랭이>

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빈티지홀릭

오븐으로 만든 <고구마 말랭이>

주전부리로 좋은 고구마 말랭이
심심하고 배 고플때
한입 먹으면 든든한 간식

마트 갈때 눈에 번쩍 띄면
살찔까봐 애써 외면 했는디
식이섬유질과 다이욧트에 좋다고
잡지에 나와서 솔깃~
오븐에 구워 보았더니
말랑,쫀득 은근 중독성이 강해요

아오~~~~맛있어
이런거 먹으면 자연인 같애
당도가 높은 호박 고구마라 더 맛있네요

3인분 90분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

삶은 고구마
4~5개 구매

조리순서Steps

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고구마는 80%만 익혀
식힌다음
먹기 좋은 포테이토 정도 크기로 잘라 140℃에서 50분~60분 정도
굽습니다

호박 고구마 말랭이 완성

차에 곁들이면 맛있어요

: 좀더 쫀득하게 드시려면
실온에서 하루나 이틀정도
건조 하셔도 좋아요
고구마 말랭이 만들때
오븐
전자렌지
건조기 등,
여러가지 방법이 있는데
뭣이 중헐까용
잘 건조해야
말랑,쫄깃 하게 맛있습니다

고구마말랭이 관련 상품

등록일 : 2021-05-15 수정일 : 2021-05-17

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빈티지홀릭

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#고구마말랭이 #호박고구마 #전자렌지건조 #호박고구마말랭이

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