Name: [자취요리] 오트밀 닭죽
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 오트밀 5숟가락; 닭가슴살 1개; 다진마늘 1/2숟가락; 참기름 약간; 후추 약간; 물 2종이컵

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자취요리임

[자취요리] 오트밀 닭죽

오트밀을 끓여먹으면 겁나 맛있다길래 닭가슴살 사다가 닭죽을 만들어버렸습니다.
그것도 전자렌지로 돌려서요 겁나 맛있고 짱쉬워요

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오트밀
5숟가락 구매
닭가슴살
1개 구매
다진마늘
1/2숟가락 구매
참기름
약간 구매
후추
약간 구매
물
2종이컵 구매

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

오트밀 5 넣는다 (아빠숟가락)

닭가슴살을 찢는다.

다진마늘 반숟가락

물 종이컵기준 2컵 붓는다.

섞섞. 다섞었음 전자렌지에 2분30초 돌린다.

전자렌지

꺼내서 다시 섞섞. 계속 섞다보면 걸쭉해진다.

후추 톡

참기름으로 마무리~

: 오트밀 닭죽 먹을때 김 잘라서 먹으면 더 맛나요

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등록일 : 2020-10-29 수정일 : 2021-06-18

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레시피 작성자About the writer

자취요리임

간단하고 자연스러운 요리를 합니다.

#다이어트 #오트밀 #닭가슴살 #닭죽 #건강식 #자취요리 #간단요리

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