[혼밥] 캔 연어 쌈장 치즈 주먹밥~*

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밥차리라

[혼밥] 캔 연어 쌈장 치즈 주먹밥~*

나홀로 혼밥 맛나게 ~
선물 들어온 캔 연어로
연어 쌈장 치즈 주먹밥 만들어 먹기
참 쉬운 레시피 따라쟁이 해보아용^^

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

캔연어
100g 구매
통마늘
4개 구매
청양초
2개 구매
고추장
1큰술 구매
된장
1.5큰술 구매
원당
1스푼 구매
통깨
솔솔 구매

[비빔밥재료]

밥
구매
애호박
적당량 구매
소금
아주조금 구매
카놀라유
적당량 구매
자반김
취향껏 구매
참기름
1스푼 구매
체다치즈
구매

노하우

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 청양고추 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 된장 조리법

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 카놀라유 조리법

▶ 김 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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캔연어 팬에 담고
청양초,통마늘 곱게 다져
넣어 준다

고추장,된장,통깨
원당을 넣고

약한 불에서 고루
섞어 가며 볶아 준다

애호박 잘게 다져 팬에
담고 소금 조금 넣고
기름을 두른 뒤
슥슥~ 볶아 준다

밥 볼에 담고 볶은 애호박 김자반,통깨,참기름을
넣어 준 뒤

고루 섞어 준다

밥 동글 납작하게 편 후
체다치즈 올리고

만들어 둔 연어 쌈장
올려 준 후

동그랗게 빚어 완성 한다

접시에 담고 맛나게
챱~~ 찹~

: 원당대신 설탕 올리고당 사용해요
달지 않게 감칠맛 나도록 가감해요
양배추 쌈사 먹어도 맛나유~~

연어쌈장치즈주먹밥 관련 상품

등록일 : 2019-09-22 수정일 : 2021-06-28

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레시피 작성자About the writer

밥차리라의 즐거운 주방놀이~♡ 쉽고 간단하게~

댓글 1

#혼밥 #주먹밥 #간편한끼 #자취생요리 #한그릇밥 #쌈장 #연어쌈장 #캔연어

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