Name: 초간단 영양반찬 멸치호두볶음
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 실멸치 2줌; 호두 2줌; 간장 1-2T; 물엿 2-3T; 깨 솔솔; 마요네즈 약간

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초간단 영양반찬 멸치호두볶음

밑반찬으로 참 좋은 멸치호두볶음인데요!복잡한 양념 필요없이 초간단 양념으로 만들어도 단짠단짠 맛있어요!만들기 쉬워 요리초보자도 뚝딱 만들수 있습니다^^

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

실멸치
2줌 구매
호두
2줌 구매

[양념]

간장
1-2T 구매
물엿
2-3T 구매
깨
솔솔 구매
마요네즈
약간 구매

노하우

조리순서Steps

먼저 달궈진 팬에 멸치를 바싹 볶아주세요. 식용유를 넣어도 되지만 멸치가 약간 눅눅하다면 아무것도 두르지 않은 팬에 그냥 볶아주셔야 비린내도 사라지고 바삭하답니다.

호두도 넣고 살짝 더 볶아주세요

먼저 간장 1스푼 넣어주시는데요. 멸치 자체가 짤수 있으니 간을 보시고 1-2스푼 추가해주셔야 해요

물엿은 2-3스푼 넣어주시되 기호에 맞게 조절하셔요

통깨 솔솔 뿌려주시고 마요네즈도 약 1/2스푼 정도 넣고 섞어주셔요. 마요네즈가 들어가면 멸치끼리 너무 꽉 달라붙는것을 막아줍니다.

저는 매콤한것 좋아해서 청양고추도 약간 썰어넣어 주었습니다.

초간단 건강반찬 멸치호두볶음 완성이에용^^

먹어보니 바삭바삭한 멸치의 식감에 단짠단짠 맛있어요.양념이 간단한데 맛은 참 좋아요^^

멸치호두볶음 관련 상품

등록일 : 2019-05-16 수정일 : 2019-05-17

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레시피 작성자About the writer

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맛있는 요리를 누구나 쉽게 만드실수 있도록 도움 드리고 싶은 뽀유TV입니다:) 방문해 주신 모든분들 감사합니다♥ 유튜브☞https://bit.ly/2s5TThM

포토 리뷰 1

요리 후기 2

전재운- 2019-06-11 19:59:01

바삭바삭아삭아삭하게잘되었네요 간도 적당하고 잘먹을께요 감사

요리잼나 2019-05-30 18:42:20

간단히 맛있게 잘되었어묘.. ㅎㅎ 좋은 레시피 감사합니다^^~~

쉐프의 한마디2019-05-30 21:07:31

후기사진감사해요 넘맛있게만드셨네요 행복한 저녁시간 되세요 ^^

#멸치호두볶음 #멸치볶음 #밑반찬 #반찬 #초간단 #초간단반찬 #건강반찬 #영양반찬 #멸치 #멸치반찬

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