목우촌 간편 건강식 야채깻잎말이

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농협목우촌

목우촌 간편 건강식 야채깻잎말이

목우촌 주부9단 레시피 공모전 아차상 천우리님의 '야채깻잎말이' 미세먼지 가득한 요즘! 신선한 야채로 맛있는 건강함을 식탁에 올려보아요

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 적양배추 손질법

▶ 적양배추 조리법

▶ 적양배추 보관법

▶ 양상추 손질법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

동영상

조리순서Steps

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준비한 모든 야채를 채 썰어줍니다.

준비한 모든 야채를 채 썰어줍니다.

양파는 미리 찬물에 살짝 담가 아린맛을 빼주면 좋습니다

준비한 모든 야채를 채 썰어줍니다.

목우촌 훈제오리를 후라이팬에 구워 기름기를 빼줍니다.

깻잎을 펼친 후 쌈무를 올리고 그 위에 썰어둔 야채와 훈제오리를 올리고 돌돌 말아주세요.

끝부분을 살짝 잘라내면 보기도 좋고 맛도 좋은~ 야채 깻잎말이 완성

신선한 야채로 든든하고 건강함을 식탁에 올려보아요~

야채깻잎말이 관련 상품

등록일 : 2018-11-30 수정일 : 2019-12-09

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레시피 작성자About the writer

농협목우촌

원칙을 지키는 햄. 건강한 식품 농협목우촌

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#농협목우촌 #야채말이 #건강식 #초간단 #겨울반찬 #다이어트 #감기예방 #비타민

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