카메라로 QR 찍고핸드폰에서레시피 보기
혹시 야채 없으심 빼셔도 되지만 야채가 들어가야 확실히 아삭하니 더 맛있어요
등록일 : 2018-08-14 수정일 : 2018-08-20
뽀유TV
맛있는 요리를 누구나 쉽게 만드실수 있도록 도움 드리고 싶은 뽀유TV입니다:) 방문해 주신 모든분들 감사합니다♥ 유튜브☞https://bit.ly/2s5TThM
* 폴더는 최대 50개까지 생성이 가능합니다.
레시피를 담을 폴더를 선택해 주세요.
+ 더보기18
생각지못했던 아이디어 요리예요~감사합니다~^^ 송년회. 신년회로 실컷 과식하다가 이제 반성하고 다이어트하려는데 그래도 맛없는건 먹기싫잖아요~ 이렇게 먹으니 맛도 있고 죄책감(ㅋㅋㅋ)도 안생겨서 맘 편해요~^ ^ 저는 두부에 브로콜리를 많이 넣었어요~
요즘 너무 맛있게 잘먹고있어요~ 짱이에요 ㅎ 저는 수분 많은게 싫어서 야채다진후에 야채도 면보로 짜서 수분살짝 제거하고 만들어 먹고있어요 ㅎ
와! 맛있게 드신다니 너무너무 기분이 좋네요^^ 진짜 야채도 수분살짝 제거하면 아삭한 맛이 더 살아날것 같아요 파아찌님 힘되는 댓글 감사드리고 즐거운 주말 되세요^.^
두부물기를덜짜서물기가좀남아있어요. 그래도처음만들어봤는데재미있었어요
우와! 직접 만드신것 이렇게 사진까지 올려주시고 넘넘 감사해요 두부 물기를 꽉 짜서 제거해야 맛이 더 좋은것 같더라구용^^ 윙크37님 이렇게 후기를 남겨주신것 감사드리고 행복한 저녁 시간 되세요^0^
다이어트 식단! 집에있는 야채 다 때려넣구 살짝 볶아주고, 냉동실에 소고기도 있길래 볶아서 같이 넣어줬어요 속에 부담없고 맛도 있고 좋네요!
후기넘넘 감사합니다 행복한 저녁시간 되세요 ~^^
간이 없어 걱정했는데 생각보다 훨 맛있네요. 저는 불안한맘에 땡초하나 다져넣었읍니다.오이 살짝 소금간 했구요. .
파프리카를 넣었더니 식감도 살고 좋네요 맛있게 먹었어요~ 매우 만족합니다^^
오늘 만들었는데 재료도 간단하고 만들기도 쉬웠어요. 앞으로 자주 해먹어야겠어요! 감사합니다^^!
면보가 없어서 물기가 있긴했지만 간만에 맛있고 배부르게 잘 먹었네요 자주자주 해먹어야겠어요~
딸과함께 다이어트중이에요. 딸이 유부초밥을좋아하는데 밥없이도 잘먹네요^^
유부만 사서 위 레시피대로 만들었어요. 처음이라 오래 걸렸는데 어렵지 않게 만들겠어요. 감사합니다!
와 담백하니 맛있네영! 두부는 처음 해먹어보는데 피망만 넣어서해도 식감도 아삭하니 맛있어여 ㅎㅎ 독소뺄겸 다욧하려는데 포만감도 좋구 맛도 좋구 자주 해먹을듯해여 ^^
어머나 맘마지님 맛있었다고 후기 남겨 주시니 힘이 팍팍 나네요^^저도 다욧할때 이거 만들어 먹었는데 생각보다 맛있더라구용^^앞으로도 쉽고 맛있는 요리 많이 올리도록 노력할께요 맘마지님 남은 시간도 즐거운 시간 되세요^0^
수분과의 전쟁이었어요 그래도 맛은 좋고 만들기쉬운 다이어트 식 같습니다 감사합니다
간편하고 가볍고 맛있어요 생두부라서 살짝 비린맛이나네요(ㅠㅠ) 기름없이 후라이팬에 살짝 볶으면 수분도 날아가고 비린맛도 잡힐듯해요^^
피망이없어서 오이 당근넣고 했는데 넘 맛났어요 기대이상입니다 ㅠㅠ 다요트 하려고 만들었는데 먹다가 라면생각나서 숙주라면이랑함께 먹었네요 ㅌㅋㅋㅋ
맛있게 잘 먹었습니다!!! 저는 파프리카를 넣지 않고 오이하고 두부랑만 했는데도 소스넣으니까 아주아주 맛나더군요 남은 유부도 이 레시피대로 하렵니당
다이어트중인데 너무 담백하고 깔끔하니 맛있게 먹었어요 ! 자주 해먹어서 다이어트 꼭 성공해야겠어요 ^^
맛있고 든든하고 간단하고 다이어트도 되고 너무 좋아요 자꾸 먹고싶어요
저희 아들이 파프리카는 먹지않는데요 여기에 들은건 맛있게 잘먹었어요
맛있게 잘 해 먹었어요 저는 파프리카를 조금 줄여서 했는데.. 맛있어요
면보가없어서 볶았어요 ㅋㅋ계란도 한개넣고 엄청맛나게먹었네요~
야채 대신 크래미 찢어서 작게 썰어넣었어요 정말 맛있네요!
넘 귀찮아서 두부만 넣고 했어요. 맛잇네요 굿
다이어트하는우리딸해줘야겠네요 .요리짱~^^
와!다이어트 하는 따님에게 이렇게 해주시면 인기 많을듯 합니다^^ 자상한 모습 보기좋네요 댓글 감사드리며 남은 시간도 즐거운 시간되세요^.^
닭가슴살과 햄도 넣었더니 씹는맛이 좋아요
후기감사합니다ㅎ 남은시간도즐거운시간되셔용 ~^^
엄청 맛있었어요~! 저는 햄도 넣었었어요^^
우와왕! 제 레시피 보고 해드셨다니 영광입니다^^ 맛있게 드셨다니 너무너무 기분이 좋네요 저도 다음엔 햄을 조금 넣어볼까봐요 훨씬 맛있을듯 하네요^^ 이렇게 힘되는 댓글 남겨주셔서 정말 감사드리고 행복한 저녁 되세요^0^
너무 맛있게 잘 먹었어요 감사합니다 :-)♡
아삭아삭하고 맛있게잘먹었습니닿
맛있어요~종종해먹어야겠네요^^
맛있다고 해주시니 넘 행복하네요!^____________^ 후기 남겨주셔서 진심 감사드립니다 태태태탱님 오늘 하루도 행복한 하루 되세요^.^
한끼 식사로 정말 든든해요 굿
정말 간단하고 좋네용
간단하고 좋다고 해주시니 감사합니다 다이어트 할 때 좋은것 같아요^^ 아유우님 남은 시간도 행복한 시간 되세요^.^
맛이좋이요
짱맛잇어요
저도 방금 해먹어봤는데요 유부초밥안의 조미소스를 넣었더니 너무 물기가 많았어요 그거 빼곤 괜찮았어요
레시피 제품 특가
레시피 마다 숫자로된 고유 ID를 가지고 있습니다. 예시) http://www.10000recipe.com/recipe/6828826 맨끝의 숫자 5~7자리가 레시피ID입니다.
글 작성 시에 '@'뒤에 레시피ID를 붙이면 해당 레시피 링크가 생성됩니다. 예시) 쯔유소스는 @6843190를 참고해주세요.
복사(Ctrl+C) 후 원하는 곳에 붙여넣기(Ctrl+V)하세요.
@6894184
일반 회원은 스크랩 폴더 생성은 3개까지 가능하며, 프리미엄 이용권 구매 시 50개까지 생성 가능합니다.
혜택 상세보기 이용권 구매
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며, 프리미엄 이용권 구매 시 50개까지 자유롭게 생성이 가능합니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면, 일반 배너 광고를 제거하실 수 있습니다. (※단, 브랜드쉐프의 상품 광고 제외)
프리미엄 이용권을 구매하시면, 명예의전당을 자유롭게 이용하실 수 있습니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면, 엄선된 레시피로 만개의레시피 영양사가 제공하는 식단을 이용하실 수 있습니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면, 다년간에 걸쳐 축적된 데이타 기반의 추천 알고리즘 서비스를 검색어 입력시에도 받으실 수 있습니다.
개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.