낙지볶음 - 매콤하게 확 땡기는 맛 밥에 비벼 먹자 낙지볶음 레시피

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시크제이맘

낙지볶음 - 매콤하게 확 땡기는 맛 밥에 비벼 먹자 낙지볶음 레시피

콩나물넣고 낙지넣고 맛나게 비벼 먹자

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

낙지
2마리 구매
콩나물 200g
1봉지 구매
고춧가루
3스푼 구매
청양고춧가루
1스푼 구매
다진마늘
2스푼 구매
맛술
2스푼 구매
간장
2스푼 구매
설탕
1스푼 구매
올리고당
1스푼 구매
참기름
1스푼 구매
낙지데친물
4스푼 구매
통깨
약간 구매

노하우

▶ 낙지 손질법

▶ 콩나물 손질법

▶ 콩나물 조리법

▶ 콩나물 보관법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 청양고춧가루 보관법

▶ 맛술 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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양념장을 만들어 줍니다.
고춧가루3,청양고춧가루1,다진마늘2,맛술2,간장2,설탕1,올리고당1,참기름1 그리고 낙지데친물 4
( 양념장을 만들어 두었다가 낙지를 데친 다음 양념장에 낙지데친물을 넣어주심되요.)

콩나물을 데쳐서 준비해 줍니다.
물이 끓어 오르면 소금 살짝 넣고 콩나물 넣고 데쳐주세요.

낙지는 머리에 칼집을 내서 안에 내장을 제거하고 밀가루를 넣어 주물주물 씻어
물에 헹궈 줍니다.

냄비에 물을 올리고 물이 펄펄 끓어오르면
씻어 놓은 낙지를 넣고 1분정도 데친후

찬물(얼음)에 헹궈주세요.
그럼 낙지 살이 탱글탱글하니 맛나유

적당한 크기로 썰어주고

은근하게 달궈진 팬에 양념장을 모두 넣고
타지 않게 볶아주세요.

양념장이 고루 볶아지면 데쳐 놓은 낙지를 모두 넣고
양념이 고루 섞이게 재빨리 볶아 줍니다.
낙지에서 물이 나와 질퍽해지면 전분가루를 물에 풀어 살짝 넣어주면 좋아요.
마지막에 통깨 솔솔 뿌려 마무리 해주세요.

데쳐놓은 콩나물과 낙지볶음을 담아 주면
낙지볶음 완성

낙지볶음 관련 상품

등록일 : 2017-01-10 수정일 : 2017-01-10

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레시피 작성자About the writer

시크제이맘

http://blog.naver.com/misoo0612

sns

포토 리뷰 2

요리 후기 9

뚱♩♪♬ 2017-03-05 19:18:54

사진을 못 찍었네요ㅠ 진짜 쉽고 맛있게 먹었답니다ㅎㅎ

도토리 키재기^^* 2017-06-10 21:19:44

해물다시다는 안들어가나요? 넣으면 더맛있던데 ..

immo 2017-07-15 09:00:20

남편이 양념이 맛있대요 감사합니다

펠리데 2021-01-30 11:50:19

착한낙지 맛이에요 넘맛있어요

연극 끝 났다 2017-01-19 20:43:12

좋았어요 맛나게 잘 먹었네요

k_ji**** 2017-02-04 20:03:25

너무 맛있네요 감사 감사

희우주 2024-04-14 14:30:23

맛나게 잘 먹었어요~^^

우리법무사 2017-03-18 20:52:21

잘 하는 음식에 하나가 생겼습니다~~ 감사합니다^^

또바기아범 2024-01-23 18:32:16

양념이 좋았어요!

댓글 5

#낙지볶음 #낙지볶음레시피 #낙지

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