Name: 달걀요리/시금치 프리타타
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 달걀 4개; 양파 1/2개; 방울토마토 4개; 우유 적당량; 시금치 3뿌리

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

19,007

어진이

달걀요리/시금치 프리타타

언젠가 지인이 와인 안주로 프리타타를 만든걸 보고 저도 메모를 해두었다가 아침식사 대용으로 먹으려고 냉큼 따라서 만들어 봤지요. 생각보다 부드럽고 영양가도 듬뿍이고 암튼 "맛있어 맛있어~"

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

달걀
4개 구매
양파
1/2개 구매
방울토마토
4개 구매
우유
적당량 구매
시금치
3뿌리 구매

노하우

조리순서Steps

사실 채소들의 양은 딱 정해진건 없어요. 걍 눈대중으로 봐가매 대충 적당히 넣어줘도 되지? 싶어요ㅎㅎ

달걀에다 소금 약간이랑 우유를 넣고 잔감없이 잘 풀어 줍니다.

시금치는 꼭지를 잘라서 깨끝이 씻어주고 방울토마토는 반으로 자르고 양파 반개를 채썰어주세요.

팬에 올리브 오일을 두르고 양파에 소금 약간을 넣고 볶아 주다가 방울 토마토도 함께 볶고 마지막에 시금치도 넣고 볶아주다가 시금치 숨이 죽게되면 풀어놓은 달걀물을 부어 주세요.

달걀물을 부워준 다음 뚜껑을 닫아주고 가스불을 가장 약하게 줄여놓고 5분정도 뜸을 들여주면 맛있는 시금치 프리타타가 완성~~

먹기좋은 크기로 잘라주는데 달걀 요리는 식었을때 잘라주면 더 깔끔하게 잘 잘라집니당~

시금치프리타타 관련 상품

등록일 : 2016-05-31 수정일 : 2016-08-03

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

어진이

http://blog.naver.com/yeon8020

포토 리뷰 1

요리 후기 4

하놔 2019-01-22 11:54:47

시금치나물이 많이 남아서 그걸로 했는데 넘 맛있게 잘됐네요~저는 파프리카랑 파마산치즈도 같이 넣었어요 감사감사!

Oli♡ 2021-05-30 21:36:26

간단하고 맛있는 요리 잘봤어요

미미77 2016-10-25 07:52:28

맛있게 먹었어요~~

전체보기

참치깻잎전 맛보장 레시피

1

[부침개/전요리] 향긋한 "두부참치깻잎전"♪

서재인

4.9(53)
2

참치 넣고 지진 참치 깻잎전

이혜정

4.8(30)
3

반찬 고민 해결해 주는 참치깻잎전

신경꺼

5.0(10)
4

참치깻잎전 만들기 황금레시피

신블리mom

5.0(8)

스테이크 맛보장 레시피

1

건강 가지를 스테이크로 즐겨요.

환갑을꿈꾸는아줌마

4.8(146)
2

저렴한 소고기부위를 레스토랑요리로 업그레이드하는 비법, 불에 구운 LA갈비맛 스테이크

EasyFusion집밥er

4.9(21)
3

이나영,원빈의 다이어트식단 떠먹는 스테이크 토마토 양파 스테이크 (토마토스튜)

불량엄마소자매마미

4.9(11)
4

예사롭지 않은 스테이크

제줌마

4.9(10)

로제파스타 맛보장 레시피

1

'요리' 베이컨로제파스타 레시피.

kimkim

4.9(35)
2

쉬림프로제파스타 - 새우가 듬뿍 들어간 부드러운 '쉬림프로제파스타'

cookking

4.9(9)
3

로제파스타

베르무어

5.0(7)
4

매콤한 로제파스타 만들기 홈파티음식으로 최고예요 :)

승혜의야미로그

4.6(7)

오이지무침 맛보장 레시피

1

오독오독, 아작아작 오이지무침

서윤♥서정맘

4.9(275)
2

오독오독 씹히는 맛이 개운한 오이지무침

요리쿡조리쿡

4.9(59)
3

오이지 무침 꼬들꼬들 아삭하게 만드는법

미소앨범by하준맘

4.8(31)
4

오이지무침 만들기

cookking

4.9(23)

후라이드치킨 맛보장 레시피

1

백종원 후라이드치킨/KFC치킨만들기/마리텔치킨

아벨라

4.8(8)
2

집에서 후라이드치킨 만드는 법

하영찌

5.0(8)
3

[바삭바삭 닭튀김] 홈메이드 후라이드 치킨을 집에서 만들 수 있다!

칸토리

4.5(6)
4

바삭한 후라이드 치킨

치타숑

5.0(5)

치즈케이크 맛보장 레시피

1

전기밥솥으로 만들었다는게 믿기지 않는 치즈케이크 | 안젤라 베이킹

안젤라베이킹

4.7(31)
2

뉴욕 치즈케이크

분홍돌고래

4.9(23)
3

【밥솥으로 만드는 치즈케이크】

조밍키♥

5.0(22)
4

뉴욕 치즈케이크

안수진

4.9(15)

우동 맛보장 레시피

1

우동볶이 매콤달콤 초간단 백종원 레시피

레쉪

5.0(15)
2

우동 레시피 쯔유로 일본 우동 만들기

판교댁쏭아

5.0(13)
3

비오는날 매운짬뽕말고 중국집 우동 만들기,

미단님

4.9(12)
4

7080 세대만 아는 느낌적인 느낌, 추억 소환 포장마차 우동

EasyFusion집밥er

5.0(10)

깐풍기 맛보장 레시피

1

매콤달콤 두부요리 :: 두부 깐풍기 / 집에서 즐기는 중식요리

시윤블리

5.0(22)
2

집들이 메뉴로 좋은 중식요리~ 닭가슴살 깐풍기

옥이

5.0(22)
3

참 쉬운 깐풍기

smartgirl

5.0(15)
4

삼만원벌자!!깐풍기~어머!이건 꼭 해봐야데!!

⭐SSU⭐

5.0(13)

크림스파게티 맛보장 레시피

1

크림 스파게티 황금레시피! 크림파스타 만드는법 간단하고 쉬운 스파게티 레시피

요리다나와

5.0(28)
2

크림소스(까르보나라) 스파게티 만들기

윤씨네삼남매1

4.7(18)
3

베이컨 크림스파게티 만들기

DAS

4.9(11)
4

초간단 크림스파게티

ㄴ딸기바람

5.0(9)

시금치나물 맛보장 레시피

1

시금치무침 만드는 법 시금치나물무침

꽃청춘이주부

4.9(217)
2

시금치나물무침 맛있게 만드는 방법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

4.9(105)
3

[시금치 무침]식욕을 돋구어주는 시금치 나물 무침

논현쌤

4.9(55)
4

초간단 시금치나물

다이나

5.0(44)