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마이드림

감자파프리카두반장덮밥

매콤한 감자파프리카두반장덮밥
5인분 30분 이내 초급
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감자는 적당한 크기로 어슷어슷 썰어서 그릇에 물을 조금 붓고 전자렌지에서 5~7분간 익혀줍니다. 양파와 파프리카, 새우살도 적당한 크기로 썰어놓고 (돼지고기로 하면 더 맛있어요.)

전자레인지

팬에 식용유를 두르고 약한 불에서 다진 마늘을 먼저 볶아 기름에 마늘향을 내준 다음
감자와 양파, 새우살을 넣어 1분 정도 볶다가
파프리카를 넣고 30초 정도 더 볶아준 다음
두반장을 넣어줍니다. 두반장은 조금 짠 편이라 나중에 소금으로 간을 맞추세요.
두반장이 골고루 잘 섞이도록 뒤적뒤적 잘 섞어주고
가스불의 세기를 올린 후 녹말물을 붓고 녹말물이 투명해질 때까지 뒤지개로 골고루 잘 섞어줍니다.
맨 마지막에 참기름과 부추를 잘게 썰어 넣고 한번 휘리릭 섞어준 다음 불을 끄면 됩니다.
부추가 살짝 덜 익어야 향이 살아있어 맛있어요.
접시에 밥을 담고 볶은 재료를 올리면 되지요. 여러가지 야채를 골고루 먹을 수 있는 매콤한 덮밥이에요. 덮밥은 다른 반찬이 필요없기 때문에 간단하게 한 끼 뚝딱 해결할 수 있어서 좋아요.

등록일 : 2008-07-26 수정일 : 2024-03-12

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