에너지 넘치는 하루 만들기 프로젝트, 브이투 프로틴 스무디로 모두 해결되요 ^^

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나래노리Narae

에너지 넘치는 하루 만들기 프로젝트, 브이투 프로틴 스무디로 모두 해결되요 ^^

에너지 넘치고 활력있는 삶을 위해 브이투 프로틴 스무디 어때요?

아무나

재료Ingredients

[재료]

파인애플
1/4개 구매
케일
3-4개 구매
브이투 프로틴 비건
2스푼 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
블렌더
구매
컵
구매

노하우

▶ 파인애플 손질법

▶ 파인애플 보관법

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* 재료 * 파인애플 1/4개, 케일 3-4장, 브이투 프로틴(비건) 2스푼

파인애플을 세척하여 잘라주세요. (손 다치지 않게 조심히요~*) 케일도 잘 갈릴 수 있도록 다져줘요. (노랑.초록 컬러도 신선함이 한 가득^^)

도마 , 조리용나이프

미니 블렌더에 다진 케일과 파인애플

그리고 비건 프로틴 브이투 프로틴 한 스푼 넣어주고

물을 넣고

갈아줘요.

파인애플, 케일, 프로틴가루까지 물과 함께 갈아주면 영양 듬뿍 맛있는 파인애플 케일 프로틴 쥬스가 완성됩니다. (꼭 파인애플과 케일이 아니라 다양한 채소와 과일로 프로틴 스무디를 만들어봐요 ^^)

보기만 해도 건강해지는 비건 프로틴이 함유된 파인애플 케일 스무디~! 이제 이대로 마시면 됩니다. 무더운 여름철, 프로틴이 함유된 영양짱 맛짱 건강짱 프로틴 파인애플 케일 스무디 어때요?

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등록일 : 2025-03-11 수정일 : 2025-03-12

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레시피 작성자About the writer

나래노리Narae

안녕하세요 요리블로거 '웰니스 나래', food 먹방 유튜버 '나래노리 Narae'입니다 ^0^*

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#브이투 프로틴 #브이투 프로틴 스무디

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