아기 훈제오리 볶음밥 한그릇 유아식 레시피

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희망마이

아기 훈제오리 볶음밥 한그릇 유아식 레시피

편식 하는 아이를 위한 워킹맘표 한그릇! 일하는 엄마표 훈제오리 볶음밥 소개해볼게요 ♥

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

굴소스
0.5T 구매
참기름
1T 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
볼
구매
프라이팬
구매
조리주걱
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계량스푼
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완성그릇
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조리순서Steps

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야채는 아이가 좋아하는 위주로 준비해주셔도 돼요.

오리고기 자체에 기름이 많아 뜨거운물 1-2분 정도 담아두고 기름을 제거해주세요.

생략가능

볶음밥에 넣을 야채를 깨끗하게 씻어 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.

도마 , 조리용나이프

딱딱한 야채인 당근은 최대한 작게 잘라주세요.

기름기를 제거한 오리고기를 아이가 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.

팬을 예열한 후 오리고기를 볶아주세요.

프라이팬 , 조리주걱

오리고기 자체 기름으로도 충분해서 따로 기름을 두르진 않아도 돼요.

고기가 어느정도 익었을 때 준비해둔 야채도 같이 볶아주세요.

야채와 고기가 볶아졌을 때 준비해둔 밥을 넣어주세요.

굴소스 반스푼을 넣어주고 볶아주세요.

참기름 한스푼을 넣어주세요.

양념과 재료들이 골고루 섞이도록 잘 볶아주세요.

아기 오리훈제 볶음밥 완성 :)

: ① 오리고기를 뜨거운 물에 담가 기름기를 제거해주세요
② 굴소스를 넣어주면 감칠맛이 나요

아기훈제오리볶음밥 관련 상품

등록일 : 2024-11-21 수정일 : 2024-11-21

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레시피 작성자About the writer

편식하는 아이를 위한 워킹맘 똑딱 밥상 :)

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#유아식 #한그릇유아식 #아기볶음밥 #오리훈제볶음밥 #오리고기볶음밥 #볶음밥 #유아식볶음밥 #초간단볶음밥

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