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희망마이

아기 훈제오리 볶음밥 한그릇 유아식 레시피

편식 하는 아이를 위한 워킹맘표 한그릇! 일하는 엄마표 훈제오리 볶음밥 소개해볼게요 ♥
1인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
노하우
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조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
야채는 아이가 좋아하는 위주로 준비해주셔도 돼요.
오리고기 자체에 기름이 많아 뜨거운물 1-2분 정도 담아두고 기름을 제거해주세요.

볼

생략가능

볶음밥에 넣을 야채를 깨끗하게 씻어 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.

도마 , 조리용나이프

딱딱한 야채인 당근은 최대한 작게 잘라주세요.

기름기를 제거한 오리고기를 아이가 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.
팬을 예열한 후 오리고기를 볶아주세요.

프라이팬 , 조리주걱

오리고기 자체 기름으로도 충분해서 따로 기름을 두르진 않아도 돼요.

고기가 어느정도 익었을 때 준비해둔 야채도 같이 볶아주세요.
야채와 고기가 볶아졌을 때 준비해둔 밥을 넣어주세요.
굴소스 반스푼을 넣어주고 볶아주세요.

계량스푼

참기름 한스푼을 넣어주세요.
양념과 재료들이 골고루 섞이도록 잘 볶아주세요.

완성그릇

아기 오리훈제 볶음밥 완성 :)
팁-주의사항
① 오리고기를 뜨거운 물에 담가 기름기를 제거해주세요
② 굴소스를 넣어주면 감칠맛이 나요

등록일 : 2024-11-21 수정일 : 2024-11-21

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레시피 작성자About the writer

희망마이

편식하는 아이를 위한 워킹맘 똑딱 밥상 :)

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#유아식#한그릇유아식#아기볶음밥#오리훈제볶음밥#오리고기볶음밥#볶음밥#유아식볶음밥#초간단볶음밥
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