닭가슴살 간장계란밥

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최민석

닭가슴살 간장계란밥

자취할 때 냉장고에 계란과 닭가슴살만 있을 때 먹을 수 있는 초간단 레시피!

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

닭가슴살
100g 구매
계란
2개 구매
밥
1공기 구매

[양념]

간장
1숟가락 구매
소금
1/4숟가락 구매

조리도구

프라이팬
구매
조리주걱
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주방가위
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플레이팅접시
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노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 계란 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 소금 조리법

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프라이팬을 달군 뒤 식용유를 둘러주세요. 약불~중불 사이로 불조절 해주세요.

계란 두 개를 깨고 스크램블을 합니다.

닭가슴살을 미리 가위질 해서 먹기 좋은 크기로 자른 뒤 프라이팬에 넣습니다.

닭가슴살 조리법

계란과 닭가슴살을 간장 1숟가락 정도 풀고 볶습니다.

밥 한 공기를 투하해서 같이 볶습니다. 너무 탄다 싶으면 불을 좀 약하게 합니다.

가스불 끄고 잔열로 좀 더 익힌 뒤 접시에 옮겨담아서 식사합니다.

: 중불에서 음식들이 너무 탄다 싶으면 유연하게 약불로 바꾸시면 됩니다. 간장과 소금도 간 잘 맞추셔서 너무 짜지 않게 하셔야 합니다. 계란은 예쁘게 깰 필요 없습니다. 어차피 으깨서 스크램블 하기 때문에...

닭가슴살간장계란밥 관련 상품

등록일 : 2024-05-17 수정일 : 2024-05-17

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포토 리뷰 1

요리 후기 1

keri 2024-05-28 16:12:37

감동적인 맛이에요❤

댓글 0

#닭가슴살 #다이어트 #간장계란밥 #자취 #대학생 #초간단

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