이 레시피는 간단하면서도 다이어트에 도움이 되는 식사로 인기가 많습니다. 많은 사용자가 두부와 카레 가루의 조합을 칭찬하며, 다양한 재료를 추가해 자신의 취향에 맞게 조리하는 방법도 제안하고 있습니다. 일부는 맛이 밍밍하다고 느껴 간을 추가하고 있으며, 특히 다이어트 중에도 맛있게 먹을 수 있는 메뉴로 추천받고 있습니다. 다양한 재료의 추가나 조리법의 변형이 가능해 사용자들이 개성 있게 즐기고 있습니다.
맛 만족도
맛있어요
79%
보통이예요
14%
맛없어요
7%
난이도
쉬워요
70%
보통이예요
25%
어려워요
5%
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다이어트 중에 너무 맛있게 잘 먹었어요 -!
우유는 안넣고 새우를 추가했는데
진짜 존맛탱이여서 허버허버 먹었습니다 ,, ¨̮♡
문신혜 2023-08-31 01:36:36
두부 반모 220g은 (한모 1파운드 450그램은 ) 너무 많아서 4분의 1모만 해도 될듯합니다
닭고기를 추가했는데 냉동이라 잘 안익어서 먼저 익히는게 나을뻔 했어요
고레카레로난 한스푼 약간 싱거운 간인데 부드럽고 좋네요
데코로 부추와 당근 넣었어요^^
잘 먹었습니다 다음에 재도전 해볼거에요!
spicytofu 2020-11-13 12:28:24
카레 가루가 없어서 과립으로 최대한 물기빼고 볶았는데 너무 맛있어요! (저는 파 송송 썰어 넣고 청양고추 2개, 후추 뿌려 간 더했어요) 밥 질감 원하시는 분들 말고 그... 등촌 칼국수 다 먹고 나오는 죽 같은 볶음밥(?) 좋아하시는 분들 도전해 보세요! 계속 술술 들어가는 맛이에요 ㅎ. ㅎ 포만감도 좋아요.
opse5445 2021-02-07 13:33:14
오늘 처음 해먹어봤는데 넘 맛있네요 ^^
저는 간장 한스푼 넣었더니 간이 딱 맞았어요 ㅎㅎ
좋은 레시피 알려주셔서 감사합니다!!
Min 2022-02-03 15:30:19
있는 야채도 다 넣고 해서 뭔가 부드럽게 넘기는 맛은 좀 덜했겠지만, 넘넘 맛있게 잘 먹었습니다~~
돼식 2022-01-18 15:08:36
와 저 요리똥손인데 성공했어요!!! 아 넘 감동..
이거 해먹으려고 두부를 사왔는데 집에 계란이 다 떨어진거예요.. 어쩔수없이 우유도안넣고 계란도안넣고 간장한스푼넣어서 간맞췄더니 진짜 너무맛있어요
저처럼 우유 계란 안넣으면 죽처럼 안되고 고슬고슬 볶음밥같이 되네요 ! 죽같은 식감 싫어하시는 분들은 우유 계란 생략해보세요. 두부으깨서 카레섞고 밥이랑 볶을 생각을 어떻게 한거죠.. 양도못맞춰서 밥 한공기 다넣었는데 전 돼지라서 다 먹었어요 너무맛있어요 앞으로 자주 해먹을러같아요
다이어트밥 쵝오에요~ 아침밥으로 후딱 만들기도 쉬워요 ㅋ 계란올린건데 먹다찍은거라 사진이 저렇네요 ㅋ 잘먹겠습니다^^
하이구리구리 2020-12-24 04:31:13
전 소금 약간 후추약간 넣었는데요ㅎ 진짜맛있네요 좋은레시피감사해요♡
Summer summer 2021-04-09 11:49:19
맛잇어요 밥 반공기 증어가서 1인분이라 생각하고 다 먹엇어요ㅠㅠ 엉엉
슈밍요정99 2017-07-05 17:46:57
간단해서오늘처음으로부모님께요리해드렸어요!!
맛도있고,좋습니다
웃어보자활짝 2020-10-12 12:08:18
아이보다 제가 더 맛있게 먹었습니다
간편하게 먹기쉬워서 좋아요
허파리 2020-06-02 20:29:12
진짜 건강하고 맛도 있어요 ㅠㅠ 잘보고갑니다 너무 갖사해요 !!
2018-05-23 20:44:53
담백하고 맛있어요. ..자주 해먹을 꺼같아요..
감사합니당~~♡♡
이상한 나라의그림러 2021-05-25 13:03:10
제가 두부를 싫어하는데 우와 이건 진짜 존맛탱입니다 웅하..
꾸정♡ 2019-09-23 18:21:13
8살.5살.3살.2살~다 잘먹네요~~ㅋ
덕분에 냉파 성공입니다~~♡
안녕예쁘나 2019-08-16 11:07:56
오 간단하고 맛있어요 전파당근넣구 카레3숟갈넣었어여 ㅎ
양초딩 2022-02-05 10:16:17
간단하고 맛있네요~
저는 간을 살짝 했어요~
감사해요^^
김민석01010 2021-01-14 08:05:33
아침시간에 바빠서 전자랜지 돌려버렸는데도 맛있어여
유대곤 2022-09-19 18:58:44
담백하고 맛이네요
양파/가지 넣어서 조리해보앗어요
-운이운이 2020-03-09 18:05:41
오~~제입에는 잘 맞네요
다이어트 두부요리 감사해용
요리요리얄라숑 2022-09-07 07:19:45
덕분에 맛있는 한끼가 추가 되었습니다. 감사해요 ^^
쌩숑~ 2019-08-27 18:21:53
속이너무편하고 맛도 너무좋아요 완전 만족합니다
지하진 2021-03-29 10:40:00
효과좋와요!!
말들기고쉅고!!
엄마도 좋와하셔요!!!
주부쑤 2020-09-06 12:21:29
굴소스,양파,새우 부추대신 파넣었더니 맛있어요
Elysia kim 2018-08-17 22:29:40
오늘 아침밥으로 만들었는데...너무 맛있어요
green2 2017-06-22 13:13:39
진짜 맛있었습니다.
간단하면서도. 최고에요!
배고픈 동불 2020-03-06 02:32:53
최고 요즘 타이어트 하는대 도움 될것 갓다^^
얄로루 2022-07-22 14:17:00
맛있어요!! 땡초까지 넣었더니 더 맛있네요
강수정- 2019-02-27 12:48:09
18개월 아기 해줫는대 맛있는지 잘먹었어요
ik071 2019-07-19 01:23:40
아이들이 다행히 잘먹어서 정말 감사해요
이쁜딸(수지맘) 2018-08-15 18:48:24
맛난데요~
전계란을 같이 섞어버렸다는 ㅋ
감자조아여 2021-02-02 22:20:39
좋은 레시피 감사합니다!! 잘 먹었습니다~
보토리 2023-05-02 21:07:45
다이어트 한다고 만들엇는데 딱이네요
철딱성희 2023-03-20 16:43:53
간단하고 맛있어요..전 쪽파넣었어요
쏭지실버 2019-03-06 19:57:57
very simple and delicious!
I will cook it again!
여봉이봉봉 2021-08-14 08:41:13
맛있어 이게모시라고 너무 맛잇어
당돌한악마 2020-02-06 12:21:49
간단하면서 한끼로 좋아요
이중석마르티노 2021-05-25 15:02:11
맛있어요.^^포예버이예요.
수아맘입니다 2021-11-12 18:06:07
진짜맛있게 먹었어요^^
임산부교육전문예교원 2020-04-20 19:08:52
진짜 맛있어요~~!!
이유나 2023-04-27 11:01:12
완전맛있어용
함미정 2022-01-21 00:12:18
진짜 맛있겠다
k50459kj 2021-11-10 12:54:16
맛있습니다
김효정 2020-11-27 13:09:05
맛있어요♡
게임봇123 2021-02-02 03:36:15
맛있어요
냥기대리 2019-06-06 21:31:45
맛나용
연이777 2018-05-15 06:56:38
다이어트 도시락으로 잘먹었어여 간단하게 후다닥ㅋㅋ부추없어서 아쉬운대로 당근넣었어여
깻잎개구리 2018-05-15 11:22:23
간단하게 해먹기 너무 좋네요~ 재료 중에 두부만 집에 없어서 두부 한모 편의점에서 사와서 바로 요리했어요. 담백하고 맛있어요. 부담없이 한 끼 식사로 굿! 저는 다진마늘을 레시피에 추가했어요.
그리고 저염 다이어트하시는 분 아니라면 카레가루를 더 넣어 먹는게 훨씬 좋은 것 같아요. 제 입엔 좀 싱거워서 카레가루를 추가해서 먹었답니다.
윤달 2017-01-05 18:39:00
다이어트 용으론 최고!! 그래서 맛이 좀 밍숭맹숭해서 다음엔 카레가루 더 넣구 먹으려구요 다이어트는 내일부터^^
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