Name: 아기 반찬 콩자반 검은콩조림 유아식 레시피
Total time: 60 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 검은콩 1컵; 간장 1T; 조청 1T; 코인육수 1알

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

2,473

쏠라리리

아기 반찬 콩자반 검은콩조림 유아식 레시피

딸아이가 변비로 고생한 이후 단백질 섭취를 고기 외에 다른 식품으로 대체해 주려고 노력하고 있는데요. 30개월 두돌아기 반찬으로 콩자반 검은콩조림 만들어봤어요. 아이의 건강 챙기는 유아식 레시피 소개할게요.

1인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

검은콩
1컵 구매
간장
1T 구매
조청
1T 구매
코인육수
1알 구매

조리도구

믹싱볼
구매
요리스푼
구매
웍
구매
유리볼
구매

노하우

조리순서Steps

검은콩은 쥐눈이콩으로 준비했는데요. 알이 작아서 유아들도 먹는데 불편함이 없어요. 사야 한 한다면 최근 제조된 제품인지 잘 확인해 보시고 준비하세요! (아직 22년 제품도 있더라고요)

검은콩 먼저 불려줍니다. 한 시간 이상 불려주는 게 좋은데요. 부드러운 식감을 위해 5시간 이상 불려주는 게 좋습니다. 아이들 어린이집 등원할 때 불려놓고 하원할 때 조리하면 시간 딱 좋더라고요.

믹싱볼

처음 사이즈보다 3배 이상 커졌는데요. 하원 후 돌아와서 불린 걸 본 아이들이 더 신기해했답니다.

냄비에 물 넣고 30분 이상 삶아주기! 물양은 쥐눈이가 물에 푹 담길 정도로 넣어주시면 됩니다.

끓이다가 물 부족하면 더 넣어도 돼요!

강불로 끓이다가 끓어오르면 중약불로 바꿔주시면 되고요. 올라오는 거품은 숟가락으로 제거해 줍니다.

웍 , 요리스푼

물이 오르기 시작하면 코인육수 1개 넣어 감칠맛까지 입혔답니다. (레시피 과정에서 빼도 돼요!)

30분 이상 삶아내고 난 후 냄비에 물이 한 컵 이상 남긴 후 간장을 넣어줍니다.

조청을 넣어줍니다.

이제 다 끝난 거나 마찬가지인데요. 중약 불로 줄여 놓고 졸이기만 하면 됩니다.

물이 거의 없어질 때까지 계속 콩에 양념 옷 입히며 졸이기.

종이컵 1컵 분량으로 만드니 통 작은 사이즈 꽉 채웠답니다. 두고두고 먹을 수 있는 어린이 마른 반찬이라 보기만 해도 든든했답니다.

유리볼

검은콩조림 오랜만에 만들어줬는데요. (엄마가 별로 안 좋아함..) 푹 삶아 고소하고 아이들 손톱 사이즈 정도 작은 크기라서 30개월 두돌아기 반찬으로 콩자반 딱 좋더라고요.

콩자반 관련 상품

등록일 : 2023-12-04 수정일 : 2023-12-05

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

쏠라리리

둥이 육아하며 유아식 하는 엄마

#유아식콩자반 #아기콩자반 #두돌아기반찬황금레시피 #두돌아기콩조림 #유아식검은콩 #유아식콩장레시피 #아기반찬

크림스파게티 맛보장 레시피

1

크림 스파게티 황금레시피! 크림파스타 만드는법 간단하고 쉬운 스파게티 레시피

요리다나와

5.0(28)
2

크림소스(까르보나라) 스파게티 만들기

윤씨네삼남매1

4.7(19)
3

베이컨 크림스파게티 만들기

DAS

4.9(11)
4

초간단 크림스파게티

ㄴ딸기바람

5.0(9)

감자조림 맛보장 레시피

1

정말 쉬운 감자간장조림~~실패율 0%!!!당장 도전입니당♡♡♡

비바스밥

4.9(924)
2

달콤하고 짭조름한 감자조림

인천은서맘

4.9(269)
3

최애반찬 소시지 감자조림

쿡따라

5.0(205)
4

매일 먹는 밑반찬 메뉴로 추천!! 감자조림

만개의레시피

4.9(166)

더덕구이 맛보장 레시피

1

만들기 쉬운 반찬 더덕구이

놀러와용뇨미

5.0(117)
2

고급스러운 더덕구이, 매콤한 양념까지 완벽하게

가루씨

5.0(30)
3

더덕고추장구이

마이드림

4.9(26)
4

고추장더덕구이~황금레시피

카푸치노

4.9(16)

총각김치 맛보장 레시피

1

만드는 법은 간단하고 맛은 일품인 총각김치

뽕브라

5.0(226)
2

든든한 밑반찬 총각김치(2단레시피)

엄마의집밥이야기

4.9(53)
3

총각김치 맛있게 담그는법 알타리김치 아삭아삭 씹히는 이 맛!!

백합엄마

5.0(9)
4

총각김치(알타리김치) 맛있게 담그는 비법*^^*

김진옥요리가좋다

4.5(8)

멸치볶음 맛보장 레시피

1

바삭하고 달짝지근~ 고소한 멸치볶음! 효자밑반찬이 따로 없어요~:: 멸치주먹밥/멸치효능

마이쏭

5.0(518)
2

과자인가? 바삭! 고소한 멸치볶음, 남녀노소 인기만점 밑반찬

hancy002

5.0(230)
3

멸치볶음 실패없이 만들기

츄츄맘

4.9(78)
4

마요네즈멸치볶음~황금레시피

카푸치노

4.9(73)

감자스프 맛보장 레시피

1

감자스프 - 백종원 감자스프 만드는 법

시크제이맘

4.9(82)
2

백종원 감자스프

만개의레시피

4.7(19)
3

[집밥] 백종원 감자수프 # 부드럽게 고소한 감자수프 뚝딱.

숑하우스

4.8(18)
4

감자스프, 맛있어서 감자감자

우유자조금관리위원회

5.0(14)

매생이굴국 맛보장 레시피

미역오이냉국 맛보장 레시피

1

생생 정보통 황금레시피 6146, 오이미역냉국 만들기!!

시골댁안주인

4.9(437)
2

오이냉국 만드는 법, 미역넣어 황금레시피로 시원하게 즐겨요.

먹순

4.9(45)
3

생생정보 오이미역냉국 황금레시피

세미짱

4.7(34)
4

시원한 오이 미역냉국 :: 황금비율만 알면 문제없어요

보라색솜사탕

4.9(23)

주먹밥 맛보장 레시피

1

(일본가정식) 구운 주먹밥 - 야끼 오니기리

아랄랄라

4.9(110)
2

소세지 꽃 주먹밥 만들기 # 피크닉 도시락

숑하우스

4.9(105)
3

구운 주먹밥

편한식사

4.8(47)
4

바사사삭 ★ 뭉쳐서 구워봣 ★ 바삭바삭 주먹밥 ★

만개의레시피

4.9(44)

소갈비찜 맛보장 레시피

1

소갈비찜 만드는 법 - 생일상차림 메뉴

시크제이맘

4.9(314)
2

소갈비찜 - 야들야들 소갈비찜 레시피

시크제이맘

4.9(56)
3

압력솥 소갈비찜! 부드럽게 소 갈비찜 만드는 방법

PN풍년

5.0(21)
4

소갈비찜 하는 법

시크제이맘

4.9(18)

아기 반찬 콩자반 검은콩조림 유아식 레시피

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피