Name: 브로콜리두부무침
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 브로콜리 1개; 두부 1/2모; 쪽파 2뿌리; 소금 약간; 참기름 1스푼; 국간장 1스푼; 통깨 1스푼

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

752

승일승훈

브로콜리두부무침

브로콜리는 항상 삶아서 초고추장에 찍어서만 먹었지만 오늘은 특별하게 더 맛있고 단백한 브로콜리두부무침을 만들었습니다.

4인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

브로콜리
1개 구매
두부
1/2모 구매
쪽파
2뿌리 구매
소금
약간 구매
참기름
1스푼 구매
국간장
1스푼 구매
통깨
1스푼 구매

조리도구

면보
구매
믹싱볼
구매
유리볼
구매
냄비
구매
요리스푼
구매
유리볼
구매
고급나무젓가락
구매
젓가락
받침대구매

노하우

조리순서Steps

브로콜리두부무침을 소개합니다.

두부는 물기를 뺀후 배보자기를 이용해서 물기를 한번 더 제거해주세요.

두부를 볼에 담아줍니다.

브로콜리를 소금을 조금 넣어준후 끊는물에 삶아준후 찬물에 휑구어주세요.

쪽파를 송송 썰어서 넣어주세요. 다진마늘을 적당히 넣어주세요.

참기름, 통깨를 넣어주세요.

양념들이 모두 잘 어울려지도록 조물조물 버무려주세요.

브로콜리두부무침을 마무리 해주세요.

브로콜리두부무침이 완성 되었습니다.

: 두부는 물기를 최대한 제거해주세요. 국간장은 집집마다 간이 다르기 때문에 조절해 가면서 넣어주세요.

브로콜리두부무침 관련 상품

등록일 : 2023-04-23 수정일 : 2023-05-11

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

승일승훈

http://blog.naver.com/ja8072

#브로콜리두부무침 #두부무침 #브로콜리무침 #만개의레시피 #만개의쉐프

오이소박이 맛보장 레시피

1

요리초보도 실패없는 백종원 오이소박이

뽀유TV

5.0(460)
2

오이 소박이 무침 황금 레시피/오이 김치 담그는 법/오이 부추 무침

스와티라마

4.9(161)
3

생생정보통 오이소박이 황금레시피^^*

러블리꽁

4.8(43)
4

아삭하게 오이소박이 담그는 법

윤

4.9(41)

어묵국 맛보장 레시피

1

감자어묵국 보들보들하게 즐기는 간단국요리

살리재련

4.9(170)
2

담백하고 얼큰하게 어묵무국 끓이기 ♪

킨짱

4.8(56)
3

얼큰한 김치어묵국

꼬시미

4.9(55)
4

배추어묵국 - 배추에서 나오는 시원한 국물 어묵국 끓이기

시크제이맘

4.9(55)

돼지불백 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 무도 불백깡 사건, 바로 그 요리! 돼지불백 만들기

얌무

4.9(150)
2

돼지불백 만들기~ 기사식당 스타일 빠삭 돼지불백의 맛을 알려 드립니다!!

두율이아빠

4.9(77)
3

기사식당에서 먹은 바로 그 돼지불백!

만개의레시피

4.9(37)
4

무한도전 기사식당 돼지불백 따라잡기

시연성연맘

4.9(36)

백김치 맛보장 레시피

1

【쉽게쉽게】젓갈없이 깔끔한 백김치 만들기~

조밍키

4.9(68)
2

한정식집처럼 개운한 백김치 비법(백김치 담그는법)

김진옥요리가좋다

5.0(23)
3

감자로 국물만들어 더 맛있는 "백김치"

달콤스윗맘

4.9(20)
4

깔끔한 백김치 담궈보기

과일짱

4.2(9)

콘샐러드 맛보장 레시피

1

KFC 콘샐러드 집에서 맛있게 만드는 법♥

베리츄

4.9(117)
2

콘샐러드 만들기,콘샐러드 만드는 법,콘슬로우 샐러드

꽃청춘이주부

5.0(20)
3

정말 초간단, 콘샐러드

자몽의요리

5.0(11)
4

초간단 콘샐러드,초간단 참치콘샐러드,초간단 투나콘샐러드,샌드위치 속만들기

사계절아아

4.9(10)

구이 맛보장 레시피

1

목살된장구이 만들기, 덮밥으로 먹어도 굿!

이웃사슴

4.9(46)
2

임연수 양념구이

밥차리라

5.0(10)
3

북어포 고추장 양념구이

하늘향

5.0(8)
4

(에어프라이어요리) 양갈비구이

아랄랄라

5.0(7)

고구마스프 맛보장 레시피

1

달달하고 고소한 고구마 스프 (With 크루통)

말랑이뽀

4.9(32)
2

브로콜리 고구마스프 만들기

과일짱

4.8(12)
3

고구마죽 고구마스프 초간단레시피

쉬운집밥요리

5.0(8)
4

단호박 고구마 스프

lee쉐프

5.0(6)

리조또 맛보장 레시피

1

고추참치리조또

퇴직가수

4.9(26)
2

로제 베이컨 리조또

ㄴ딸기바람

4.9(18)
3

두유 리조또

민감한오징어

4.9(15)
4

새우 토마토 소스 리조또

메기맹이

5.0(15)

냉채 맛보장 레시피

1

닭가슴살냉채 겨자소스넣어 시원하게 먹어요

꼼지락걸

5.0(16)
2

톡!쏘는맛이 중독적인 닭냉채 만드는법

오박사닷컴

5.0(12)
3

초간단 훈제오리냉채

아라리맘

4.8(11)
4

여름철 입맛살리는 냉채요리! 훈제오리냉채 만드는 법

행운77

5.0(10)

감자채전 맛보장 레시피

1

백선생 레시피, 겉은 바삭 속은 쫀득한 감자채전 만들기

뽕림이

4.9(265)
2

감자전 만드는법 백종원 레시피로 만든 감자채전

요리하는아내

5.0(30)
3

바삭한 감자채전 만들기

푸름이맘혀니

4.9(27)
4

여름제철 감자요리/간단 브런치로 좋은 계란 감자채전

쿡따라

5.0(23)

브로콜리두부무침

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피