Name: [식약처] 구운 주먹밥
Total time: 60 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 현미 100g; 톳 30g; 생김 5g; 달걀 50g; 참기름 4g; 참깨 2g; 설탕 2g; 식초 2g

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식품의약품안전처

[식약처] 구운 주먹밥

나트륨 · 당류를 줄인 조리법을 소개합니다.

1인분 60분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

현미
100g 구매
톳
30g 구매
생김
5g 구매
달걀
50g 구매
참기름
4g 구매
참깨
2g 구매
설탕
2g 구매
식초
2g 구매

노하우

조리순서Steps

현미로 밥을 지은 뒤 밥 밑간을 넣고 섞는다.

톳에 톳 무침양념을 넣고 버무린다.

밥에 톳을 넣고 버무린다.

밥을 먹기 좋은 크기로 둥글게 뭉친 뒤 부순 생김을 골고루 묻힌다.

주먹밥을 달걀물을 입힌다.

팬에 구워 마무리한다.

: 현미밥과 톳을 넣어 만든 주먹밥에 달걀물을 입혀 구워낸 별미

구운주먹밥 관련 상품

등록일 : 2022-10-19 수정일 : 2022-10-19

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#식품의약품안전처 #마이나슈 #식품안전나라레시피

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