Name: 게맛살 볶음밥 대파 볶음밥 한 그릇 요리 간단 점심 메뉴
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 현미밥 1공기; 게맛살 2개; 달걀 2개; 대파 1컵; 간장 1T; 다진마늘 1T; 올리브오일 2T; 깨소금 1T; 건고추 약간

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

811

어부동김반장

게맛살 볶음밥 대파 볶음밥 한 그릇 요리 간단 점심 메뉴

오늘은 게맛살 넣은 대파볶음밥입니다.
요즘 대파볶음밥에 꽂혀서 이틀이 멀다하고 볶음밥을 하네요. 오늘은 게맛살이지만...참치, 스팸 등등 주재료를 번갈아 가면서 넣어 만들어요.
대파는 기름에 볶음면 단맛과 향이 살아나서 정말 맛있어요.

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

저는 현미밥을 준비 했어요.

달걀은 부드럽게 스크램블을 해서 따로 담아 줍니다.

팬에 올리브유를 두르고 파, 마늘, 마른청양고추를 넣고 볶아 줍니다.

대파 향이 올라오면
게맛살을 넣어 가볍게 휘리릭~~

현미밥을 넣고 볶아 줍니다.

현미밥이 부드러워지면
간장을 넣고 바글바글 끓으면 밥과 골고루 섞어 줍니다

달걀 스크램블을 넣어
골고루 섞어 주고

깨소금 넣어 마무리 해 줍니다.

: 참기름이나 들기름 살짝 둘러 드셔도 좋아요.
토마토 캐찹이 맛있기는 한데 다이어트를 위해 서라면 스리라차소스도 괜찮아요.

게맛살볶음밥 관련 상품

등록일 : 2022-05-21 수정일 : 2022-05-23

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

어부동김반장

시각장애인 엄마와 함께하는 시골밥상이야기.

#간단점심메뉴 #주말점심메뉴 #대파볶음밥 #볶음밥 #일상 #아이들반찬 #한그릇요리

가지튀김 맛보장 레시피

1

가지 튀김 만들기 , 가지 - 튀겨먹어도 맛있어요 :D

달콤한꿀호떡

5.0(36)
2

가지튀김

헤이맨

5.0(21)
3

고구마튀김보다 맛있는 바삭바삭 가지 튀김~!

불량엄마소자매마미

4.9(14)
4

(집에서 즐기는 술안주) 가지튀김 - 백종원 가지튀김

아랄랄라

5.0(13)

통삼겹살구이 맛보장 레시피

1

요리가 쉬운 "에어프라이어 통삼겹"♪

서재인

4.8(6)

양념게장 맛보장 레시피

1

냉동꽃게로 만든 양념게장 황금레시피 : 매콤달콤 꿀맛 반찬 ♥

뽕림이

5.0(220)
2

양념게장 황금레시피! 엄청맛나요~^^

아이망고

4.9(34)
3

양념게장

홍이네

4.9(10)
4

밥도둑 0순위! 비린내 없이 양념게장 만들기 ★

만개의레시피

5.0(9)

참치볶음 맛보장 레시피

1

초간단 밥반찬 애호박 참치볶음 ,, 맛있네요~!

스카이윤

4.9(107)
2

호박참치볶음(담백하니 아기도 좋아해요~)

비바스밥

4.9(67)
3

남은 참치캔 발견! 간단한 아이 반찬 만들어 보자! < 야채 참치 볶음 >

미소앨범by하준맘

4.9(62)
4

간단한데 너무 땡기는 맛! 참치 양파볶음요리

만개조아

4.8(20)

치킨마요덮밥 맛보장 레시피

1

치킨마요덮밥 -남은치킨요리

시크제이맘

4.9(383)
2

[간단 자취요리] 치킨 없어도 OK! 초 간단 치킨마요덮밥 만들기

얌무

4.9(31)
3

자취생의 원츄 메뉴! 치킨마요덮밥

만개의레시피

4.9(26)
4

남은 치킨 활용법~ 간단하게 치킨마요덮밥 만들기~

토깽양

4.9(22)

주스 맛보장 레시피

1

아보카도 주스 만들기

DHYA

5.0(23)
2

혈관 청소 를 위한 ; 비트 주스 만들기

달콤스윗맘

4.9(16)
3

포도주스 만들기

피피꽁주

5.0(13)
4

가을철 눈 건강에 굿! 사과당근주스

만개의레시피

4.6(12)

깻잎김치 맛보장 레시피

1

밥도둑 깻잎김치 만들기 어렵지 않아요^^

주부9단요리톡톡

5.0(726)
2

밥도둑 인기 밑반찬 깻잎김치 황금레시피

스카이윤

5.0(119)
3

절대 후회없는 깻잎김치 황금레시피^^

엉뚱공주네

4.8(99)
4

[반찬] 바로먹는 여름김치, "깻잎김치"♪

서재인

4.9(43)

닭도리탕 맛보장 레시피

1

닭볶음탕 닭도리탕 황금레시피 짱짱맛 칼칼함이 남달라

블레스그레이스

4.9(1,606)
2

백종원 닭도리탕 닭볶음탕 # 황금레시피

숑하우스

4.9(97)
3

닭도리탕 또는 닭볶음탕 대비법공개!

탱탱쑤

5.0(38)
4

닭도리탕 양념장 황금레시피로 맛있게

판교댁쏭아

4.9(31)

김치수제비 맛보장 레시피

1

비오는 날 딱! 얼큰한 김치수제비 만드는 법 ♪

뽀새댁

5.0(154)
2

<삼시세끼 김치수제비> 종가집 포기김치로 끓인 얼큰 수제비

푸키베베

4.8(30)
3

#칼칼하면서도 속시원한 김치수제비만들기 #김칫국물로 반죽을 만든 붉은빛의 수제비와 얼큰칼칼시원한 국물 한사발~~

강철새잎

5.0(10)
4

김치 수제비

윤씨네삼남매

5.0(10)

열무비빔국수 맛보장 레시피

1

여름별미음식~새콤달콤 열무비빔국수 만들기

꽃청춘이주부

4.9(259)
2

열무비빔국수

에브리맘

5.0(61)
3

여름별미 열무비빔국수 호로록~!

탁주부

5.0(43)
4

매콤달콤 여름별미 열무비빔국수

만개의레시피

4.8(28)

게맛살 볶음밥 대파 볶음밥 한 그릇 요리 간단 점심 메뉴

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피