#찹쌀요리 #냉동볶음밥야채요리 #야채죽만들기 #속이 편안해지는 야채죽!!

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강철새잎

#찹쌀요리 #냉동볶음밥야채요리 #야채죽만들기 #속이 편안해지는 야채죽!!

찹쌀을 불려서 냉동볶음밥야채 넣고 초간단하게 만든 야채죽입니다.

찹쌀은 소화가 잘 되기도 하지요.

또 충분히 불린 상태여서 편안하게 넘길 수 있고요.

남은 것은 냉동실에 위생비닐에 담아서 소분해서 넣어 주면

언제든 꺼내어서 먹을 수 있습니다.

6인분 이상 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 소금 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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찹쌀을 불려 주었습니다. 2시간 정도 불려 준 것 같아요.

불린 찹쌀은 물기를 걸러 내어 줍니다. 그리고 냄비에 넣고 참기름 둘러 주고는 한번 볶아 줍니다.

참기름에 살짝 볶아낸 찹쌀에 냉동볶음밥채소를 넣어 줍니다. 찹쌀과 함께 살짝 볶아 줍니다.

천연조미료해물육수를 넉넉하게 부어 줍니다. 내용물의 두배가 되게 넣어 줍니다. 그리고 소금간을 해 줍니다. 이제는 중약불에서 계속해서 저어가면서 죽을 쏴줍니다. 밑바닥에 눌러 붙지 않도록 저어가면서 죽을 만들어 줍니다. 자꾸 눌러 붙고 양이 많아지면 다시 물이나 육수를 부어서 약불에서 저어가면서 죽을 만들어 줍니다.

걸쭉하고 찰지게 만들어진 야채죽을 대접에 담아 주고는 참기름과 통깨를 솔솔 뿌려서 마무리합니다. 쉽고 간단하게 냉동볶음밥야채를 이용해서 만든 든든하면서도 위에 부담도 없는 야채죽 완성입니다.

야채죽 관련 상품

등록일 : 2021-08-22 수정일 : 2021-08-23

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레시피 작성자About the writer

집밥이 최고!!! 투박하지만 마음을 담은 집밥~~

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#찹쌀요리 #냉동볶음밥야채활용 #초간단야채죽만들기 #부드러운야채죽 #환자식 #이유식 #속이편안한야채죽 #야채죽만들기

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