Name: 닭가슴살 요리 / 발사믹식초 닭가슴살 스테이크
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 양파 1/2개; 컬리플라워 100g; 닭 가슴살 150g; 올리브오일 3Ts; 버터 1Ts; 소금 1꼬집; 발사믹식초 80ml; 설탕 1Ts; 오레가노 1/2Ts; 후춧가루 1꼬집

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

4,838

요알남Mingstar

닭가슴살 요리 / 발사믹식초 닭가슴살 스테이크

닭의 부위 중 가장 지방이 적은 부위로 단백질이 풍부합니다. 닭 가슴살을 조금 더 맛있게 먹는 방법입니다

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

동영상

조리순서Steps

양파는 채 썰어 준다.

콜리플라워는 먹기 좋게 자른다.

닭 가슴살은 먹기 좋은 두께로 저며준다.

프라이팬에 올리브오일을 두르고 버터를 녹여 준다.

콜리플라워, 양파, 소금을 넣고 볶는다.

프라이팬에 발사믹 식초, 설탕, 오레가노, 후춧가루를 넣고 3분가량 끓인다.

닭을 넣고 졸여 준다.

모든 재료는 그릇에 담는다.

: * 야채는 원하시는 거 사용하세요.
* 닭은 중불, 약불로 졸여주세요.

발사믹식초닭가슴살스테이크 관련 상품

등록일 : 2020-12-05 수정일 : 2020-12-07

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

요알남Mingstar

요리연구가/푸드콘텐츠디렉터 요알남

요리 후기 1

Jeweler J 2024-07-19 15:51:01

오! 만드는 방법은 초간단인데 맛은 고급져요! 오레가노 없어서 파슬리 후추 듬뿍 넣어봤는데 잡내가 안나네요

#닭가슴살 #닭가슴살 #요리 #닭가슴살 #레시피 #닭가슴살 #먹는법 #닭가슴살 #먹는방법 #닭가슴살 #요리법 #닭가슴살 #스테이크 #닭 #스테이크 #발사믹식초 #닭고기

찌개 맛보장 레시피

1

명란두부찌개 ~ 간단하고 국물의 시원함이 끝내줍니다

꽃마리♡

5.0(108)
2

고깃집에서 맛보던 쌈장찌개! 고깃집 쌈장찌개

만개의레시피

4.9(46)
3

삼겹살 묵은지 찌개 ; 백종원 김치찌개 레시피(겨울 보양식)

달콤스윗맘

5.0(42)
4

느타리버섯요리~느타리버섯찌개

승승맘h2

5.0(21)

닭똥집볶음 맛보장 레시피

1

야식으로 딱! 쫄깃한 닭똥집 볶음 만들기

나나미루꾸

4.9(142)
2

(집에서 즐기는 술안주) 닭똥집볶음

아랄랄라

4.9(23)
3

저렴하면서 맛있는~똥집볶음(닭모래집볶음) *^^*

김진옥요리가좋다

4.9(20)
4

코로나 블루, 매콤한 닭똥집볶음으로 스트레스 날리기

맘스쿠킹다이어리

4.7(10)

새우젓호박볶음 맛보장 레시피

1

새우젓 호박볶음

시크제이맘

5.0(55)
2

새우젓 호박볶음 역시나 맛있네

완소꽃남매

4.7(21)
3

수미네반찬 새우젓 호박볶음 만들기 정말 쉽네

gojasmin

4.9(15)
4

호박볶음/ 매콤한 새우젓 호박볶음 / 쉬운요리

ciskyh

4.9(12)

오징어무국 맛보장 레시피

1

오징어무국

날개달고

4.9(222)
2

피로가 날아가는 개운한 오징어무국

핸디B

4.9(104)
3

아이들 국추천 오징어무국 만드는법

요리하는아내

4.8(63)
4

이 보다 더 쉬울 순 없다 ;백종원 오징어 무국

달콤스윗맘

5.0(41)

목살구이 맛보장 레시피

1

즉석 목살 양념구이~ 달큰한 양념소스가 정말 맛있습니다.

두율이아빠

5.0(455)
2

마법의 된장 요리! 이것은 갈비인가 목살인가.돼지 목살 된장구이(맥적) 만들기

GP하루한끼

4.8(51)
3

양념돼지갈비 같아요~ 목살양념구이, 양념목살구이, 목살

배고픈엄마

4.4(51)
4

돼지목살 양념구이

으뇽2

4.5(18)

꽈리고추찜 맛보장 레시피

1

【초간단】전자렌지로 꽈리고추찜 만들기~

조밍키♥

4.9(337)
2

꽈리고추찜 만드는 법

풀향기

4.8(31)
3

꽈리고추찜 만드는 법 - 간단 꽈리고추요리

아랄랄라

5.0(20)
4

[꽈리고추찜]

밥차리라

4.9(19)

순두부찌개 맛보장 레시피

1

순두부찌개. 바지락, 고기 없이도 기가 막힌 순두부찌개 만드는 법 / 만들기 / 순두부찌개 황금 레시피

케이쿡

5.0(1,604)
2

【이열치열】간단 순두부찌개 만들기~

조밍키♥

4.9(450)
3

초간단 순두부찌개 간단하지만 깊은맛이 나는 순두부찌개 만드는법!! (야매순두부찌개)

요리하는효댕

4.9(212)
4

[간단 자취요리] 육수 없이! 시판 양념장 없이! 초간단 순두부찌개 만들기

얌무

4.9(196)