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영양사밍글

전자레인지로 쉽게 조리하는 계란찜!

전자레인지로 간편하게 계란찜 만드는 방법!!
자취생분들 주목해주세요.
1인분 20분 이내 초급
재료Ingredients
    [준비물]
  • 일회용 비닐
    1개 구매
조리순서Steps
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원하는 식재료를 다져요.
(당근, 양파, 맛살 등)

대파(12g), 청양고추 (1개), 햄(22g)

댤걀2개를 깨트리고 소금을 넣어요.
잘 풀어주어요.

포크를 이용하면 계란막이 잘 풀려요.

다져둔 재료를 계란물에 모두 넣어요.
물을 조금 넣어요.
일회용 비닐을 감싸요.
뾰족한 도구를 이용해 구멍을 2-3개 내요.
전자레인지에서 2분30초를 돌린 후 상태를 보고 추가로 1-2분 더 돌리면 완성!

전자레인지

전자레인지를 너무 오래 돌리면 계란의 표면이 마릅니다.

팁-주의사항
참기름을 한 방울 넣으면 계란찜의 풍미가 좋아져요.

등록일 : 2020-03-12 수정일 : 2020-03-21

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레시피 작성자About the writer

영양사밍글

저와 입맛이 같다면 또 보러와요, 룩앳미소! https://blog.naver.com/lookatmeso_recipe

요리 후기 1

체리톡톡♥ 2020-03-12 10:49:46

언니 나 오늘 어디 놀로가는 데 놀러 갔다 와서 먹어야겠다 엄마꺼 보다 언니게 두 맛있어 보여ㅜ 

쉐프의 한마디2020-03-13 12:11:01

체리톡톡님~^^ 어제 놀러는 잘 다녀 오셨나요? 후기를 이제서야 확인했네요! 어머.. 어머님보다 맛있어 보이신다니 ㅠㅠ!! 저의 서툰 요리솜씨를 예쁘게 봐주셔서 너무 감사합니다~ 오늘은 날씨가 많이 추운거 같네요. 감기 조심하세요!

댓글 3
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